Кстати, после закаливания+трени очень хорошо себя чувствуешь! 
да ну, эт не закаливание.При температуре в -15 с ветром заниматься без футболок - эт ребячество какое-то (без обид), особенно, если до этого никакие другие виды закаливаний не применялись.
Вот я, хоть и обливаюсь и снегом обтираюсь после бани, не стал бы подвергать себя такой тренировке, ибо смысла не нахожу.
Хотя, возможно я не прав, - не отрицаю. Дело ваше и, собссна, здоровье тоже
Оффтоп: кто-нить на крещение в проруби купался, как ощущения?) а то я подумываю на этот год, но мысли по этому поводу какие-то противоречивые
Мир, труд, спорт
:star:
Большая коллекция стильных <url="http://yamaiku.ru/catalog/workout">футболок Workout</url> на любой вкус!
