Глобальный форум Дневники тренировок

Сто-дневка вторая, все заново делаю.

/forums/comment/514784-mouse-67-den-v-sto-dnevke-cat-podtjagivanie-3-raz
Ksenii
Ksenii
Ступино
08.05.2019 11:48
:mouse:🐭 67 день в сто-дневке:cat:🐱

Подтягивание - 3 раз
Отжимание - 5 раз
Приседание - 5 раз
Выпад - 4 раз на каждую ногу
Пять кругов.
Отдых 30 секунд
❤ желаю счастья❤
/forums/comment/514785-mouse-68-den-v-sto-dnevke-cat-podtjagivanie-3-raz
Ksenii
Ksenii
Ступино
08.05.2019 11:48
:mouse:🐭 68 день в сто-дневке:cat:🐱

Подтягивание - 3 раз
Отжимание - 5 раз
Приседание - 5 раз
Выпад - 4 раз на каждую ногу
Пять кругов.
Отдых 30 секунд
❤ желаю счастья❤
/forums/comment/514787-mouse-69-den-v-sto-dnevke-cat-podtjagivanie-3-raz
Ksenii
Ksenii
Ступино
08.05.2019 11:49
:mouse:🐭 69 день в сто-дневке:cat:🐱

Подтягивание - 3 раз
Отжимание - 5 раз
Приседание - 5 раз
Выпад - 4 раз на каждую ногу
Пять кругов.
Отдых 30 секунд
❤ желаю счастья❤
/forums/comment/514898-mouse-70-den-v-sto-dnevke-cat-otdyh
Ksenii
Ksenii
Ступино
09.05.2019 10:41
:mouse:🐭 70 день в сто-дневке:cat:🐱

Отдых
❤ желаю счастья❤
/forums/comment/515341-mouse-71-den-v-sto-dnevke-cat-otdyh
Ksenii
Ksenii
Ступино
14.05.2019 11:16
:mouse:🐭 71 день в сто-дневке:cat:🐱

Отдых
❤ желаю счастья❤
/forums/comment/515342-mouse-72-den-v-sto-dnevke-cat-podtjagivanie-3-raz
Ksenii
Ksenii
Ступино
14.05.2019 11:16
:mouse:🐭 72 день в сто-дневке:cat:🐱

Подтягивание - 3 раз
Отжимание - 5 раз
Приседание - 5 раз
Выпад - 4 раз на каждую ногу
Пять кругов.
Отдых 30 секунд
❤ желаю счастья❤
/forums/comment/515343-mouse-73-den-v-sto-dnevke-cat-podtjagivanie-3-raz
Ksenii
Ksenii
Ступино
14.05.2019 11:16
:mouse:🐭 73 день в сто-дневке:cat:🐱

Подтягивание - 3 раз
Отжимание - 5 раз
Приседание - 5 раз
Выпад - 4 раз на каждую ногу
Пять кругов.
Отдых 30 секунд
❤ желаю счастья❤
/forums/comment/515344-mouse-74-den-v-sto-dnevke-cat-podtjagivanie-3-raz
Ksenii
Ksenii
Ступино
14.05.2019 11:16
:mouse:🐭 74 день в сто-дневке:cat:🐱

Подтягивание - 3 раз
Отжимание - 5 раз
Приседание - 5 раз
Выпад - 4 раз на каждую ногу
Пять кругов.
Отдых 30 секунд
❤ желаю счастья❤
/forums/comment/515345-mouse-75-den-v-sto-dnevke-cat-podtjagivanie-3-raz
Ksenii
Ksenii
Ступино
14.05.2019 11:16
:mouse:🐭 75 день в сто-дневке:cat:🐱

Подтягивание - 3 раз
Отжимание - 5 раз
Приседание - 5 раз
Выпад - 4 раз на каждую ногу
Пять кругов.
Отдых 30 секунд
❤ желаю счастья❤
/forums/comment/515926-mouse-76-den-v-sto-dnevke-cat-podtjagivanie-3-raz
Ksenii
Ksenii
Ступино
19.05.2019 09:34
:mouse:🐭 76 день в сто-дневке:cat:🐱

Подтягивание - 3 раз
Отжимание - 5 раз
Приседание - 5 раз
Выпад - 4 раз на каждую ногу
Пять кругов.
Отдых 30 секунд
❤ желаю счастья❤
/forums/comment/515927-mouse-77-den-v-sto-dnevke-cat-otdyh
Ksenii
Ksenii
Ступино
19.05.2019 09:35
:mouse:🐭 77 день в сто-дневке:cat:🐱

Отдых
❤ желаю счастья❤
/forums/comment/515928-mouse-78-den-v-sto-dnevke-cat-otdyh
Ksenii
Ksenii
Ступино
19.05.2019 09:35
:mouse:🐭 78 день в сто-дневке:cat:🐱

Отдых
❤ желаю счастья❤
/forums/comment/515929-mouse-79-den-v-sto-dnevke-cat-podtjagivanie-3-raz
Ksenii
Ksenii
Ступино
19.05.2019 09:36
:mouse:🐭 79 день в сто-дневке:cat:🐱

Подтягивание - 3 раз
Отжимание - 5 раз
Приседание - 5 раз
Выпад - 4 раз на каждую ногу
Пять кругов.
Отдых 30 секунд
❤ желаю счастья❤
/forums/comment/515930-mouse-80-den-v-sto-dnevke-cat-podtjagivanie-3-raz
Ksenii
Ksenii
Ступино
19.05.2019 09:36
:mouse:🐭 80 день в сто-дневке:cat:🐱

Подтягивание - 3 раз
Отжимание - 5 раз
Приседание - 5 раз
Выпад - 4 раз на каждую ногу
Пять кругов.
Отдых 30 секунд
❤ желаю счастья❤
/forums/comment/516263-mouse-81-den-v-sto-dnevke-cat-podtjagivanie-3-raz
Ksenii
Ksenii
Ступино
22.05.2019 14:17
:mouse:🐭 81 день в сто-дневке:cat:🐱

Подтягивание - 3 раз
Отжимание - 5 раз
Приседание - 5 раз
Выпад - 4 раз на каждую ногу
Пять кругов.
Отдых 30 секунд
❤ желаю счастья❤
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[20.04.2024 02:34]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[15.04.2024 10:35]
БАГИ на сайте
WasD[10.04.2024 23:41]
Что предпочитаете на завтрак?
sliff[09.04.2024 08:19]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Брусья
Zingerr[28.03.2024 16:38]
При подтягивании "мешает" плечелучевая мышца. Это из-за неправильной техники?
udarn1k[26.03.2024 13:31]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
★Street Workout Game★ [ Игра по Workout ]
JesusOnExtasy[15.03.2024 08:31]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[19.04.2024 17:09]
Тренировки kiss
kiss[11.10.2023 09:45]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[20.04.2024 02:35]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[20.03.2024 15:07]
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN[17.04.2024 23:01]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[27.12.2023 16:58]
Вспомнить всё!
AK83[18.04.2024 19:46]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[20.04.2024 02:35]
Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Russman[20.04.2024 01:13]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[20.04.2024 00:13]
Тренировки ~ illusionist
illusionist[19.04.2024 23:24]
трень 2
Anastasia13[19.04.2024 22:36]
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[19.04.2024 19:24]
Стопятьсот
Zilog[19.04.2024 17:42]
Live your life
Brom[19.04.2024 17:09]
Трени.
sashamoble1[19.04.2024 16:59]
Третья СОТКА (возвращение)
igor_sam3[19.04.2024 16:25]