[100 ч.2] Слабохарактерное чмо)

Глобальный форум Дневники тренировок

[100 ч.2] Слабохарактерное чмо)

1509

merrsonn

Сергиев Посад

09.09.2018 14:20

Всем привет!

Прошло ровно 3 месяца с момента окончания предыдущей 100-дневки и я решил записаться на программу снова.

Результаты предыдущей программы меня по-началу очень сильно вдохновили:
Подтягивания: 13 (было 4)
Отжимания: 43 (было 30)
Приседания: 450 (было 100)

Правда вдохновлялся я не долго:
Июнь продолжил усердно заниматься по собственной программе, в июле запал стремительно начал пропадать, в августе я не ходил на площадку ни разу...так еще и жрать стал всё подряд))

Поэтому я снова тут! Занятия в режиме онлайн с огромным числом людей давали мне тот стимул, который я не могу дать себе сам. Вроде бы и хочется заниматься, а вот заставить себя не получается. А когда нас много, какая то социальная ответственность чтоли работает? Вобщем вот такое слабохарактерное чмо))

Обещаю вновь полностью пройти весь курс и работать над улучшением своих силовых показателей!
Буду рад всем, отписавшимся тут)

Zingerr

Липецк

09.09.2018 14:23

Если бы не бросил сейчас бы уже 20.раз подтягивался. Так что иди вперёд и не бросай.)))

21.09.2022г.

10 км- 47:11

31.05.2023

10 км-46:00.

10.06.2024.

10 км-44:05.

4.11.2022г.

21,1 км-1:46:47

2.08.2024 г.

21,1 км- 1:37:08

4.09.2023г.

42,195 км- 4:00:02.

23.09.2024.

42,195 км- 3:37:00.

Leonid_G

Бат-Ям

09.09.2018 14:27

И не мудрено с такими названиями дневников(((
Позитивнее надо быть!)

В бою первым гибнет план боя

merrsonn

Сергиев Посад

09.09.2018 14:29

И не мудрено с такими названиями дневников(((
Позитивнее надо быть!)</quote>

так это же всё с дичайшей улыбкой!)) поржать над собой никогда не повредит)

Leonid_G

Бат-Ям

09.09.2018 14:32

поржать над собой никогда не повредит)</quote>

Понимаю, но неоднократно убеждался, что вредит.
Словесный приговор, даже шутливый - работает как твоя подсознательная программа.

В бою первым гибнет план боя

Anastasia13

Сергиев Посад

21.09.2018 00:52

@merrsonn а ну встал! Оторвал свою "жжжж" от дивана и пошел на турник! Ждем тебя 23.09.18, вс, 19.00, площадка в парке на Скитских прудах!
Явка обязательна! Будь истинным патриотом своего города! Скажи себе что ты сможешь - и ты сможешь! Завязывай с соплежуйством! Будь мужчиной, а не тряпкой! Соберись, чмо!:laughing:

https://workout.su/trainings/3170-ezhenedelnyj-sbor

Сквозь кровь и пот

merrsonn

Сергиев Посад

23.09.2018 13:30

https://workout.su/trainings/3170-ezhenedelnyj-sbor</quote>

блин, я так то с утра потренил, ток дома - на улице ж дождь стеной :slight_frown:

ДЕНЬ 1. Вспомнить всё
Начал вспоминать как это вообще)) Скачал приложение, всё же очень удобно с ним. Циферки выставил от балды первый день 3-10-8-10. Далось легко, но чот вспотел как чёрт :japanese_ogre:

Вчера только закончил курс антибиотиков по случаю простуды, есть лёгкое недомогание, поэтому входим в курс плавно...

Anastasia13

Сергиев Посад

23.09.2018 23:02

Площадка на Скитских имеет помимо площадки с турниками еще две площадки с тренажерами под крышей!!!
Молодец что начал вспоминать, теперь выздоравливай и приходи в следующее вс! В это было очень здорово:wink:

Сквозь кровь и пот

merrsonn

Сергиев Посад

24.09.2018 13:07

ДЕНЬ 2. Приехали. Тоесть присели))

Блин! какой то один день! Какие то 80 приседаний вчера, а сегодня на костылях хожу(( Еще летом приседал по нескольку сотен в день и ничего...размяк, тюфяк))

Сегодня прибавил 4-12-10-12. Чуть сложнее было, но ничего!

Anastasia13

Сергиев Посад

23.10.2018 22:51

@merrsonn ты куда пропал? Давай приходи на Скитские, с нами тренить будешь, и сразу и название дневника поменяешь, сколько можно уже быть чмом, я все удивляюсь

Сквозь кровь и пот

Форумы

[100 ч.2] Слабохарактерное чмо)