/forums/comment/457877-quote-name-vyxodnadve-post-457797-quote-name
Негатив с уголком 1
Уголок с поворотом 2 </quote>
Между ними :
2 подтягивания с уголком, почему то упорно не замечает их главный судья
:cold_sweat:
:cold_sweat:, что в предварительной попытке, что сейчас, это же по правилам должно идти в зачет!?
А в конце стульчик пытался изобразить
:relieved:
</quote>
/forums/comment/457878-quote-name-oleg196925-post-457832-chewbacca-poschitaj
Chewbacca посчитай пожалуйста мой новый вариант не в зачет.</quote>
/forums/comment/457879-quote-name-oleg196925-post-457864-video-https-m
Подъем переворот х3 4
Подтягивания х2 2
Подтягивания с перехватом х2 4
Подтягивания к одной руке х2 2
=12
/forums/comment/457880-kak-obychno-slight-smile
Как обычно :slight_smile:
Продление жизни?! То что я для себя выбрал, это и будет моим лекарством или ядом который меня убьёт.
(Олег Левченко)
/forums/comment/457882-kak-nazyvajutsja-podtjagivanija-v-nachale
Как называются подтягивания в начале?
/forums/comment/457884-vot-moe-video-hotel-vas-vseh-chisto-gruboj-siloj-i
вот мое видео.
Хотел вас всех чисто грубой силой и смекалкой порвать, да чето грубой силы мало как то оказалось и она быстро иссякла 
пипец угарное видео получилось.
так как список получился длинный фиг запомнишь,
написал на листочке что надо делать, дал жене, она снимала и читала и не успевала за мной в итоге все напутал пипец.
В итоге где то на середине списка кончились силы.
Мож еще чего запишу завтра после завтра, надо только новую стратегию выработать
Считайте.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/457887-quote-name-chewbacca-post-457882-kak-nazyvajutsja
Как называются подтягивания в начале?</quote>
/forums/comment/457890-quote-name-oleg196925-post-457832-video-https-youtu
в матрице х2 6
Выходы х2 6
Прыжки на перекладине х2 2
Подтягивания с уголком 3
Вис 5
Ласточка 3
Вис 3
Ласточка 3
Печатная машинка 3
Подтягивания с хлопком 2
Подтягивания рука на стойке х2 3
Вис х2 2
За голову 1
=42
/forums/comment/457895-quote-name-lawnmover-post-457884-video-https-youtu-be
Верхний хват широкий в груперовке х2 +2
Тоже за голову х2 +2
Подтягивания с уголком х2 +4
Разнохватом с уголком х2 +4
Нижний с уголком х2 +4
Нейтральный х2 +2
Нижний узкий +1
Нижний узкий с уголком х2 +4
=23
/forums/comment/457899-chewbacca-cheto-kak-to-stranno-v-gruppirovke-ranshe
Chewbacca чето как то странно в группировке раньше как 1,5 считалось, 1 это же за простое подтягивание? Итого +2 Всего 25 ?
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/457900-quote-name-lawnmover-post-457899-chewbacca-cheto-kak
Chewbacca чето как то странно в группировке раньше как 1,5 считалось, 1 это же за простое подтягивание? Итого +2 Всего 25 ?
</quote>
хорошо 25.
/forums/comment/457901-quote-name-chewbacca-post-457900-quote-name-lawnmover
Chewbacca чето как то странно в группировке раньше как 1,5 считалось, 1 это же за простое подтягивание? Итого +2 Всего 25 ?
</quote> забыл, это тебе по дружбе
</quote>
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/457918-perezaliv-nadejus-hot-20-nabral-bez-slazivanija-s
Перезалив , надеюсь хоть 20 набрал , без слазивания с турника
/forums/comment/457934-quote-name-lawnmover-post-457884-ona-snimala-i
она снимала и читала и не успевала за мной в итоге все напутал пипец.</quote>
Лиха беда начало, в следующем году сделаешь больше !!!
/forums/comment/457952-video-https-m-youtube-com-watch-v-8ys-k43jq0w-video
Продление жизни?! То что я для себя выбрал, это и будет моим лекарством или ядом который меня убьёт.
(Олег Левченко)
