/forums/comment/453061-b-batl-na-turnike-pravila-b-spoiler-podtjagivanija-1
11.05.2018 18:34
Батл на турнике правила
Подтягивания +1
Отжимание от турника +1
Склепка +2
Подъем переворотом +2
Капитанский выход +2
Печатная машинка +3
Выход силой +3
Ласточка +3
Флажок +4
Подтягивание на одной +5
Передний вис +5
Горизонт +10
... все элементы сразу не вспомнишь и названий я их не знаю, так что по ходу дела будем добавлять, кто что сделает.

Большие обороты +2,5
Малые обороты +1,5

Отрыв одной руки +0,5 (двух +1)
Фишки ногами +50% (уголок +1)
Связки, переходы +0,5

Разворот на 180° +0,5 (на 360° +1,5)

Топорик +1

На все 1,5 минуты.

Один элемент считается не больше двух раз, т.е. три подтягивания все равно 2 очка, но если подтягивание, потом подтягивание с поднятием руки, подтягивание с хлопком, тогда считается все.

Видео выкладываем до конца месяца (1.06.2018)


Супер стар - 79,5


The Patriots -37,5


Star Wars - 36,5

/forums/comment/453063-chto-jeto
11.05.2018 18:49
Что это
В пути к переднему вису и ласточке.
И наверно долгому
/forums/comment/453066-vse-uzhe-zazhdalis
11.05.2018 19:03
Все уже заждались.
/forums/comment/453074-quote-name-vista-pro-post-453063-chto-jeto-quote-vot
11.05.2018 19:44
<quote name=Vista_Pro: post="453063">
Что это</quote>
вот пример
https://workout.su/forum_thread/11701-komandnyj-batl
/forums/comment/453230-na-jetot-raz-mozhno-poprobovat-uslozhnit-pravila-1
12.05.2018 10:56
На этот раз можно попробовать усложнить правила.

1 Если не можешь выполнить какой-нибудь элемент, можно заменить его подтягиваниями (например на первом круге двумя, на втором 4 и тд).

2 Один человек из команды в одном этапе может принять участие только один раз.

3 Не состоявшийся 4 этап с прошлого батла можно запустить праллельно, чтобы не скучно было.

4 Изменить систему подсчёта очков.
/forums/comment/453233-hotelos-by-uvidet-nashih-zakljatyh-druzej-oleg196925-i
12.05.2018 11:05
Хотелось бы увидеть наших заклятых друзей oleg196925 и Edushkin. А также новые команды.

Если у вас нет команды, но есть желание, тоже пишите будем думать)
/forums/comment/453244-kogda-nachnjom
12.05.2018 11:50
Когда начнём ?
/forums/comment/453247-ja-dumaju-nedelju-nado-podozhdat
12.05.2018 12:00
Я думаю неделю надо подождать.
/forums/comment/453263-u-nas-parni-predlagali-vvesti-pravilo-trebujushhee
12.05.2018 13:15
У нас парни предлагали ввести правило, требующее выполнение задания минимум двумя участниками.

Либо оставить одного, но остальные участники команды, повторившие задание, добавляли очки.

Чтобы баттл был командный, а не между самыми сильными участниками.
/forums/comment/453281-vas-opjat-dvoe-budet-odin-s-girej-drugoj-s-ugolkom
12.05.2018 14:27
Вас опять двое будет? Один с гирей, другой с уголком 😃
/forums/comment/453287-dapper-kak-variant
12.05.2018 15:07
dAppEr, как вариант.
/forums/comment/453288-i-vsegda-dvoe-ih-ne-artema-ne-budet-poka
12.05.2018 15:10
И всегда двое их... Не Артема не будет пока.
/forums/comment/453352-quote-name-chewbacca-post-453230-na-jetot-raz-mozhno
12.05.2018 19:57
<quote name=Chewbacca: post="453230">
На этот раз можно попробовать усложнить правила.

1 Если не можешь выполнить какой-нибудь элемент, можно заменить его подтягиваниями (например на первом круге двумя, на втором 4 и тд).

2 Один человек из команды в одном этапе может принять участие только один раз.

3 Не состоявшийся 4 этап с прошлого батла можно запустить праллельно, чтобы не скучно было.

4 Изменить систему подсчёта очков.</quote>


Мы за любой кипишь! Каждый твой пункт требует пояснения 😃
"Сегодня" хороший день, а "сей час" хорошее время что бы начать!©
_________________________________
<url="https://workout.su/forum_thread/8860-v-poiskah-sily-put-workout">#в_поисках_силы</url>
/forums/comment/453353-i-glavnoe-nuzhno-chetko-opredelit-celi-batla-dlja
12.05.2018 19:59
И главное! Нужно четко определить цели батла, для начала..
"Сегодня" хороший день, а "сей час" хорошее время что бы начать!©
_________________________________
<url="https://workout.su/forum_thread/8860-v-poiskah-sily-put-workout">#в_поисках_силы</url>
/forums/comment/453395-nuzhny-uprazhnenija-razlichnoj-slozhnosti-chtoby-vse
12.05.2018 23:19
Нужны упражнения различной сложности, чтобы все поучаствовать могли, вне зависимости от уровня подготовки. В каждом этапе по количеству участников.
Калистеника- это абсолютная свобода.Тренироваться можно везде.Это может каждый.