/forums/comment/446693-b-b-turnik-prjamoj-hvat-uzkij-4-srednij-4-shirokij-4
Турник
Прямой хват
Узкий-4
Средний-4
Широкий-4
Обратный хват
Узкий-4
Средний-4
Широкий-4
Между походами минута отдыха
Подъемы ног к перекладине-10
Мои вес в данный момент 64 кг
/forums/comment/446694-19-04-2018-brusja-5-6-4-4-5-mezhdu-podhodami-minuta
19.04.2018
Брусья
5/6/4/4/5
Между подходами минута отдыха
/forums/comment/447051-img-uploads-editor-2018-04-2018-04-20-06-04-18-3hi
20.04.2018
Пятница
Турник
Прямой хват
Узкий-4
Средний-4
Широкий-4
Обратный хват
Узкий-4
Средний-4
Широкий-4
Средний 3
Средний обратный 1
Между походами минута отдыха
/forums/comment/447349-img-uploads-editor-2018-04-2018-04-21-06-04-49-j5g
21.04.2018
Суббота
Брусья
/forums/comment/447593-22-04-2018-voskresene-vyhodnoj
22.04.2018
Воскресенье
Выходной
/forums/comment/448137-23-04-2018-turnik-prjamoj-hvat-uzkij-4-srednij-4
23.04.2018 Турник
Прямой хват
Узкий-4
Средний-4
Широкий-4
Обратный хват
Узкий-4
Средний-4
Широкий-4
Между походами минута отдыха
/forums/comment/448491-24-04-2018-turnik-prjamoj-hvat-uzkij-4-srednij-4
24.04.2018
Турник
Прямой хват
Узкий-4
Средний-4
Широкий-4
Обратный хват
Узкий-4
Средний-4
Широкий-4
/forums/comment/448492-25-04-2018-turnik-prjamoj-hvat-uzkij-4-srednij-4
25.04.2018
Турник
Прямой хват
Узкий-4
Средний-4
Широкий-4
Обратный хват
Узкий-4
Средний-4
Широкий-4
/forums/comment/449218-26-04-2018-img-uploads-editor-2018-04-2018-04-27-21-04
/forums/comment/450072-s-27-04-18-pribolel-vyzdorovlju-nachnu-vykladyvat
С 27.04.18 приболел ,выздоровлю начну выкладывать снова тренировки
/forums/comment/477303-7-09-2018-sorjan-da-bolel-joy-joy-joy-esli-chestno
7.09.2018
Сорян да болел :joy:
:joy::joy:
Если честно тренил ток не записывал )
Значит сегодня
Брусья
23/25/20/20/25
Турник
8/7/5/5/5
Лесенка зверя
10 верх обратно до 7
/forums/comment/477305-krasava-hot-napisal
Красава. хоть написал
Ни шагу назад, топим вперед!!!
/forums/comment/477322-konechno-napishu-babki-ne-hochu-terjat
Конечно напишу бабки не хочу терять)
/forums/comment/477376-otdyh-8-podtjagivanij
/forums/comment/477527-8-7-5-5-5
