50 отжиманий на брусьях (за 1 подход)
/forums/comment/425114-b-h3-ob-uprazhnenii-h3-b-b-h3-programma-trenirovki-h3
WasD
WasD
Москва
23.02.2018 16:50

Об упражнении



-

Программа тренировки



Подробная программа тренировки, рассчитанная на 4 недели (по 1 убойной тренировке в неделю) доступна по ссылке - https://workout.su/articles/797-programma-50-otzhimanij-na-brusjah-za-mesjac

Ответы на часто задаваемые вопросы



-
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/425141-quote-name-wasd-post-425114-v-dannoj-teme-mozhno
Zhev
Zhev
Москва
23.02.2018 18:31
<quote name=WasD post="425114">
В данной теме можно обсуждать.</quote>
По колесу сансары нужно снять нормальное видео, из описания не понятно как получается продвижение по брусьям.
Мяукаут | Классификация упражнений | Площадки
/forums/comment/425168-zhev-odin-den-vsjo-snimem
WasD
WasD
Москва
23.02.2018 20:40
Zhev

Один день всё снимем!
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD