Глобальный форум Дневники тренировок

# дневник питания бегемота #

/forums/comment/376452-budu-vesti-dnevnik-pitanija-v-kartinkah-vdohnovila
s0vA
s0vA
Коломна
26.09.2017 07:52
Буду вести дневник питания в картинках)
Вдохновила одна из девочек с сайта)

Про воду и напитки писать особо смысла нет, т.к. вода - это вода; а из напитков - несладкий ферментированный травяной чай (кипрей). И то, и другое не только не вредно, а очень полезно для организма.
Кто понял жизнь, тот больше не спешит...
/forums/comment/376467-100-004-na-segodnja-ves-62-7-img-uploads-editor-2017
s0vA
s0vA
Коломна
26.09.2017 08:14
100-004
На сегодня вес 62.7

Завтрак:
2 вареных яйца, 1 свежий помидор, чай травяной ферментированный без сахара (кипрей).
Перекус:
половинка яблока
Обед:
суп с курицей и овощами
Ужин:
отварная курица, пюре, вареная кукуруза
Кто понял жизнь, тот больше не спешит...
/forums/comment/377321-img-uploads-editor-2017-09-2017-09-27-09-09-58-vvp
s0vA
s0vA
Коломна
27.09.2017 09:33
Завтрак
Обед:
Салат из отварной курицы и маринованного огурца, с майонезом 😇
Почти ужин
Вторая часть ужина:
Чай с хлебом и медом
Кто понял жизнь, тот больше не спешит...
/forums/comment/377361-spoiler-quote-name-s0va-post-376467-pjure-quote-pjure
worXx
worXx
Екатеринбург
27.09.2017 10:41
<quote name=s0vA post="376467">
пюре</quote>
Пюре перенести на завтрак. А еще лучше не пюре, а картофелину в мундире.

К ужину добавить огурцов/перцев и всякой зелени.

Для талии, вместо бананов - яблоки/груши/мандарины.
/forums/comment/377398-quote-name-worxx-post-377361-spoiler-quote-name-s0va
s0vA
s0vA
Коломна
27.09.2017 11:52
<quote name=worXx post="377361">
<quote name=s0vA post="376467">
пюре</quote>
Пюре перенести на завтрак. А еще лучше не пюре, а картофелину в мундире.

К ужину добавить огурцов/перцев и всякой зелени.

Для талии, вместо бананов - яблоки/груши/мандарины.
</quote>
Согласна, так правильнее)
Но хочется еще и вредно-вкусного)
Кто понял жизнь, тот больше не спешит...
/forums/comment/377432-ja-bolshe-zahodit-ne-budu-potomu-chto-ochen-appetitno
Kunkka
Kunkka
Санкт-Петербург
27.09.2017 13:15
Я больше заходить не буду, потому что очень аппетитно. А то еще вкус привьет дневник и не смогу свою стряпню есть. Так что всего хорошего вам!
/forums/comment/377437-quote-name-kunkka-post-377432-ja-bolshe-zahodit-ne
OlegSh
OlegSh
Омск
27.09.2017 13:29
<quote name=Kunkka post="377432">
Я больше заходить не буду, потому что очень аппетитно. А то еще вкус привьет дневник и не смогу свою стряпню есть. Так что всего хорошего вам!</quote>
+1 😁
никогда ни яйца, ни помидоры, ни яблоки ножом не режу
У каждого свой путь.
/forums/comment/377539-quote-name-kunkka-post-377432-ja-bolshe-zahodit-ne
s0vA
s0vA
Коломна
27.09.2017 16:38
<quote name=Kunkka post="377432">
Я больше заходить не буду, потому что очень аппетитно. А то еще вкус привьет дневник и не смогу свою стряпню есть. Так что всего хорошего вам!</quote>
Спасибо!
Я-то как раз пока раскладываю - "наедаюсь")))
Кто понял жизнь, тот больше не спешит...
/forums/comment/377540-quote-name-olegsh-post-377437-quote-name-kunkka-post
s0vA
s0vA
Коломна
27.09.2017 16:39
<quote name=OlegSh post="377437">
<quote name=Kunkka post="377432">
Я больше заходить не буду, потому что очень аппетитно. А то еще вкус привьет дневник и не смогу свою стряпню есть. Так что всего хорошего вам!</quote>
+1 😁
никогда ни яйца, ни помидоры, ни яблоки ножом не режу</quote>
Я порезанные ем дольше)))
Кто понял жизнь, тот больше не спешит...
/forums/comment/377998-img-uploads-editor-2017-09-2017-09-28-08-09-01-czi
s0vA
s0vA
Коломна
28.09.2017 08:07
Завтрак:
Омлет, горячий бутер с помидором и сыром, чай без сахара
Обед:
Куриная грудка тушеная с овощами
Перекусы:
Гренки и груша
Ужин:
Гречка с молоком
Кто понял жизнь, тот больше не спешит...
/forums/comment/378822-po-istecheniju-jetih-foto-dnej-vedenie-dnevnika
s0vA
s0vA
Коломна
29.09.2017 12:45
По истечению этих фото-дней:
Ведение дневника питания, да еще и в картинках пагубно сказалось на моем пищевом поведении - есть хотелось больше, чем обычно.
Вывод: карьера фуд-фотографа не для меня 😁
Кто понял жизнь, тот больше не спешит...
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[07.05.2024 14:41]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[30.10.2024 14:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[30.10.2024 14:51]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[30.10.2024 14:50]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[29.10.2024 20:39]
Ответы на вопросы о программе
WasD[08.10.2024 16:06]
Впавший пятый позвонок
Shaganikus[26.09.2024 11:00]
Сколько за день , вы сидите за компьютером?
Splinter[23.09.2024 07:36]
★Выходы Силой +24кг (На максимум)★
JesusOnExtasy[19.09.2024 10:37]
Как часто следует подтягиваться с отягощением, чтобы был прогресс?
Enthusiast[16.09.2024 14:29]
Боль в предплечье
c0ca1ne[15.09.2024 15:41]
Щелкает запястье
Shaganikus[14.09.2024 00:43]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[02.11.2024 18:55]
Тренировки kiss
kiss[05.07.2024 18:48]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[02.11.2024 16:46]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[03.07.2024 15:42]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[01.11.2024 21:37]
Вспомнить всё!
AK83[02.11.2024 19:50]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Вспомнить всё!
AK83[02.11.2024 19:50]
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[02.11.2024 19:34]
Live your life
Brom[02.11.2024 18:55]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[02.11.2024 16:46]
Тренировки 2023-24 NSh
NadegdaSh[02.11.2024 16:07]
Tolle
Tolle[02.11.2024 16:02]
Оздоровительный бег
Zingerr[02.11.2024 09:59]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[02.11.2024 08:38]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[01.11.2024 21:37]
трень 2
Anastasia13[01.11.2024 21:36]