Глобальный форум Дневники тренировок

День 3 и последующие)))

/forums/comment/411060-84-den-samochuvstvie-ne-ochen-19-00-zal-rastjazhka
lenakorol1979
lenakorol1979
Петропавловск-Камчатский
15.12.2017 13:28
84 день
Самочувствие не очень...
19.00 зал
Растяжка
/forums/comment/411259-85-den-vynuzhdennyj-otdyh-sorevnovanija-u-syna-po
lenakorol1979
lenakorol1979
Петропавловск-Камчатский
16.12.2017 09:42
85 день
Вынужденный отдых. Соревнования у сына по тхэквондо. За целый день заработано две медали за 3 место и одна за 2 место). Устали)
/forums/comment/412980-86-87-88-89-otdyh-i-vot-nado-bylo-tak-v-konce
lenakorol1979
lenakorol1979
Петропавловск-Камчатский
22.12.2017 00:02
86,87,88,89 - отдых (и вот надо было так в конце свалится с простудой)
90 день
10.00 зал
Растяжка
19.00 зал
Растяжка
Ощущения как будто я месяц не занималась😵
/forums/comment/414082-ja-tozhe-nedelku-s-prostudoj-sleg
medik41
medik41
Петропавловск-Камчатский
26.12.2017 14:06
Я тоже недельку с простудой слег
:star:⭐
/forums/comment/414083-popravljajsja-ja-snova-v-stroju
medik41
medik41
Петропавловск-Камчатский
26.12.2017 14:06
Поправляйся, я снова в строю
:star:⭐
/forums/comment/414254-spasibo
lenakorol1979
lenakorol1979
Петропавловск-Камчатский
27.12.2017 03:27
Спасибо😃
/forums/comment/414255-91-den-10-00-zal-silovaja-doma-podtjagivanija-s
lenakorol1979
lenakorol1979
Петропавловск-Камчатский
27.12.2017 03:31
91 день
10.00 зал
Силовая
Дома Подтягивания с резинкой

92 день
10.00 зал
Растяжка

93 день
10.00 зал
Силовая
Дома Подтягивания

94 день
10.00 зал
Растяжка
/forums/comment/414257-95-den-purguem-doma-krugi-96-den-den-lopaty8
lenakorol1979
lenakorol1979
Петропавловск-Камчатский
27.12.2017 03:33
95 день
Пургуем😃
Дома круги

96 день
День лопаты🤓 откапываем машины
/forums/comment/414445-den-lopaty-g-jeto-zhe-i-zhjostkoe-kardio-i-silovaja-8
Rrrrrr
Rrrrrr
Смоленск
27.12.2017 22:05
"День лопаты "😁 - это же и жёсткое кардио и силовая 🤓

Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[26.08.2025 18:56]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[13.02.2026 12:26]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[29.12.2025 20:45]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Воркаут и оздоровительные практики физической культуры.
andreygeorg[29.04.2026 11:07]
Подтягивания на одной руке
WasD[15.04.2026 10:22]
Предложения по сайту
WasD[02.04.2026 13:27]
Бесплатные промокоды на сервис НаукаТурника
WasD[28.03.2026 21:53]
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb[26.02.2026 21:09]
БАГИ на сайте
WasD[14.02.2026 16:43]
Передний вис
WasD[13.02.2026 12:26]
Драконий флаг
WasD[13.02.2026 12:22]
Отжимания на одной руке
WasD[13.02.2026 12:22]
Задний вис
WasD[13.02.2026 12:18]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[29.04.2026 21:31]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[30.04.2026 00:07]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Тренировки kiss
kiss[21.01.2025 22:33]
Вспомнить всё!
AK83[29.04.2026 16:18]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[07.03.2025 14:57]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[26.04.2026 11:42]
трень 2
Anastasia13[30.04.2026 00:30]
Тренировки Ihhi
Ihhi[03.07.2025 10:37]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[01.05.2026 07:05]
Тренировка OlegBsk
OlegBsk[30.04.2026 23:21]
сезон 68-69 (продолжение старого)
AlexBi[30.04.2026 21:34]
Тренировки ~ illusionist
illusionist[30.04.2026 20:52]
День 1
Yerbol_Olzhabay[30.04.2026 17:54]
День 1
Yerbol_Olzhabay[30.04.2026 17:50]
трень 2
Anastasia13[30.04.2026 00:30]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[30.04.2026 00:07]
Live your life
Brom[29.04.2026 21:31]
Вспомнить всё!
AK83[29.04.2026 16:18]