/forums/comment/406835-zavtra-ispravljus-chestnoe-slovo-rasslabilas-ja-chto
01.12.2017 13:37
Завтра исправлюсь) честное слово 😌
Расслабилась я что на этой неделе...
/forums/comment/407069-71-den-11-00-zal-silovaja-12-30-zanimalas-s-synom
02.12.2017 05:20
71 день
11.00 зал
Силовая
12.30
Занималась с сыном😃 осваивали новую площадку😃 нам понравилась😌
Австралийские 7,7,7,7,7,7
Приседания 10,10,10,10,10,10
Отжимания 7,7,7,7,7,7
Выпады по 10,10,10,10,10,10
/forums/comment/407388-72-den-otdyh
/forums/comment/407696-73-den-10-00-zal-silovaja-dnjom-do-ploshhadki-ne
04.12.2017 10:09
73 день
10.00 зал
Силовая
Днём
До площадки не дошла, самочувствие не очень. Раскалывается голова, упало давление...
/forums/comment/408050-74-den-10-00-zal-rastjazhka-11-30-ploshhadka
05.12.2017 13:10
74 день
10.00 зал
Растяжка
11.30 площадка
Австралийские 7,7,7,7,7,7
Приседания 10,10,10,10,10,10
Отжимания 7,7,7,7,7,7
Выпады по 10,10,10,10,10,10
20.00 зал
Силовая
/forums/comment/408372-75-den-10-00-zal-silovaja-11-30-dom-podtjagivanija-4-4
06.12.2017 14:10
75 день
10.00 зал
Силовая
11.30 дом
Подтягивания 4,4,4,4,4,4
Приседания 10,10,10,10,10,10
Отжимания 7,7,7,7,7,7
Выпады по 10,10,10,10,10,10
19.00 зал
Силовая
/forums/comment/408718-76-den-10-00-zal-rastjazhka-19-00-zal-rastjazhka
07.12.2017 15:03
76 день
10.00 зал
Растяжка
19.00 зал
Растяжка
/forums/comment/408970-77-den-10-00-zal-silovaja-11-30-dom-podtjagivanija-4-4
08.12.2017 13:52
77 день
10.00 зал
Силовая
11.30 дом
Подтягивания 4,4,4,4,4,4
Приседания 10,10,10,10,10,10
Отжимания 7,7,7,7,7,7
Выпады по 10,10,10,10,10,10
19.00 зал
Силовая
/forums/comment/409155-78-den-purguem-otdyh
09.12.2017 07:34
78 день
Пургуем. Отдых.
/forums/comment/409422-otdyha-ne-bylo-v-23-30-vybralis-vse-druzhno-na-ulicu
10.12.2017 01:27
Отдыха не было😃 В 23.30 выбрались все дружно на улицу))) не возможно было пропустить первый снег в таком количестве) Играли в снежки, слепили морского котика😃 (снеговик не хотел получаться)
Я попутно на площадке сделала круги))))
Австралийские 7,7,7,7
Приседания 10,10,10,10
Отжимания 7,7,7,7
Выпады по 10,10,10,10
/forums/comment/409506-79-den-otdyh
/forums/comment/409822-80-den-10-00-zal-silovaja-19-00-zal-silovaja-bylo-vsjo
11.12.2017 12:45
80 день
10.00 зал
Силовая
19.00 зал
Силовая
Было всё, кроме Подтягиваний...
/forums/comment/410215-81-den-19-00-zal-rastjazhka
12.12.2017 11:59
81 день
19.00 зал
Растяжка
/forums/comment/410478-82-den-10-00-zal-silovaja-11-30-dom-podtjagivanija-4-4
13.12.2017 13:26
82 день
10.00 зал
Силовая
11.30 дом
Подтягивания 4,4,4,4,4,4
Приседания 10,10,10,10,10,10
Отжимания 7,7,7,7,7,7
Выпады по 10,10,10,10,10,10
19.00 зал
Силовая
/forums/comment/410787-83-den-10-00-zal-rastjazhka-19-00-zal-rastjazhka
14.12.2017 13:19
83 день
10.00 зал
Растяжка
19.00 зал
Растяжка