71 день
11.00 зал
Силовая
12.30
Занималась с сыном осваивали новую площадку нам понравилась
Австралийские 7,7,7,7,7,7
Приседания 10,10,10,10,10,10
Отжимания 7,7,7,7,7,7
Выпады по 10,10,10,10,10,10
74 день
10.00 зал
Растяжка
11.30 площадка
Австралийские 7,7,7,7,7,7
Приседания 10,10,10,10,10,10
Отжимания 7,7,7,7,7,7
Выпады по 10,10,10,10,10,10
20.00 зал
Силовая
75 день
10.00 зал
Силовая
11.30 дом
Подтягивания 4,4,4,4,4,4
Приседания 10,10,10,10,10,10
Отжимания 7,7,7,7,7,7
Выпады по 10,10,10,10,10,10
19.00 зал
Силовая
77 день
10.00 зал
Силовая
11.30 дом
Подтягивания 4,4,4,4,4,4
Приседания 10,10,10,10,10,10
Отжимания 7,7,7,7,7,7
Выпады по 10,10,10,10,10,10
19.00 зал
Силовая
Отдыха не было В 23.30 выбрались все дружно на улицу))) не возможно было пропустить первый снег в таком количестве) Играли в снежки, слепили морского котика (снеговик не хотел получаться)
Я попутно на площадке сделала круги))))
Австралийские 7,7,7,7
Приседания 10,10,10,10
Отжимания 7,7,7,7
Выпады по 10,10,10,10
82 день
10.00 зал
Силовая
11.30 дом
Подтягивания 4,4,4,4,4,4
Приседания 10,10,10,10,10,10
Отжимания 7,7,7,7,7,7
Выпады по 10,10,10,10,10,10
19.00 зал
Силовая