/forums/comment/351870-po-mne-jeto-ne-metody-ne-mogu-objasnit-no-che-to-ne-to
27.05.2017 13:36
по мне это не методы.Не могу объяснить,но че то не то

метод это совокупность действий,целостный план .

метод самодостаточен.А здесь просто набор инструментов что ли
/forums/comment/351876-jeto-priemy-metodologicheskih-principov-tri-i-v-nih-u
27.05.2017 14:10
это приемы )))
методологических принципов три и в них методы тренировки :
длительное упражнение (непрерывный равномерный, непрерывный переменный,фартлек) , интервальное упражнение (интервальный - длинного, среднего и короткого интервала - соотношение нагрузки и отдыха строго предписано, интервал отдыха обозначен ; повторный - продолжительность нагрузки предопределена, интервал отдыха строго не обозначен, до полного или почти полного восстановления) , игровое упражнение (игровой)
/forums/comment/351947-quote-name-notm-post-351861-v-metode-3-metod
27.05.2017 21:55
<quote name=NotM: post="351861">
В методе 3. Метод изоляции, ссылка на Трицепсовые разгибания не рабочая. Поправьте.</quote>

На днях запишем новое видео и поправим!
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/354895-den-87-https-workout-su-forums-comment-354894-den-87
07.06.2017 07:03
День 87.

https://workout.su/forums/comment/354894-den-87-podtjagivanija-6-raz-pliometrika-6-podhodov
Вода точит камень.