/forums/comment/311439-narod-proshu-proshhenija-esli-takaja-tema-est
19.02.2017 21:41
Народ,прошу прощения если такая тема есть. Интересует тема,как вы мотивируете себя. У кого какие приемы борьбы со своей ленью. Меня хватает на пару месяцев и все,апатия. У кого бывает такое?
Убьешь лень,сможешь горы сдвинуть
/forums/comment/311444-quote-name-velerad-post-311439-narod-proshu
19.02.2017 21:50
Народ,прошу прощения если такая тема есть. Интересует тема,как вы мотивируете себя. У кого какие приемы борьбы со своей ленью. Меня хватает на пару месяцев и все,апатия. У кого бывает такое?
Я меняю метод тренировки,бывает меняю упражнения- это помогает.Каждые 2-3 месяца наступает усталость моральная и физическая от одинаковых тренировок и такая замена всегда выручает.
Калистеника- это абсолютная свобода.Тренироваться можно везде.Это может каждый.
/forums/comment/311449-quote-name-vyxodnadve-post-311444-quote-name-velerad
19.02.2017 21:58
Народ,прошу прощения если такая тема есть. Интересует тема,как вы мотивируете себя. У кого какие приемы борьбы со своей ленью. Меня хватает на пару месяцев и все,апатия. У кого бывает такое?
Я меняю метод тренировки,бывает меняю упражнения- это помогает.Каждые 2-3 месяца наступает усталость моральная и физическая от одинаковых тренировок и такая замена всегда выручает.
спасибо за ответ.Честно говоря,у меня моральная усталость, становится лень идти на тренировку,но если заставил себя добраться до места тренировки,то все ,она будет успешной. Вот основная моя проблема. Сразу скажу,что дома тренить не вариант.
Убьешь лень,сможешь горы сдвинуть
/forums/comment/311464-quote-name-velerad-post-311449-quote-name-vyxodnadve
19.02.2017 22:59
Народ,прошу прощения если такая тема есть. Интересует тема,как вы мотивируете себя. У кого какие приемы борьбы со своей ленью. Меня хватает на пару месяцев и все,апатия. У кого бывает такое?
Я меняю метод тренировки,бывает меняю упражнения- это помогает.Каждые 2-3 месяца наступает усталость моральная и физическая от одинаковых тренировок и такая замена всегда выручает.
спасибо за ответ.Честно говоря,у меня моральная усталость, становится лень идти на тренировку,но если заставил себя добраться до места тренировки,то все ,она будет успешной. Вот основная моя проблема. Сразу скажу,что дома тренить не вариант.


В 100-дневке будет отдельный пост, посвященный тому, как себя мотивировать ;)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/311481-quote-name-wasd-post-311464-quote-name-velerad-post
20.02.2017 02:08
Народ,прошу прощения если такая тема есть. Интересует тема,как вы мотивируете себя. У кого какие приемы борьбы со своей ленью. Меня хватает на пару месяцев и все,апатия. У кого бывает такое?
Я меняю метод тренировки,бывает меняю упражнения- это помогает.Каждые 2-3 месяца наступает усталость моральная и физическая от одинаковых тренировок и такая замена всегда выручает.
спасибо за ответ.Честно говоря,у меня моральная усталость, становится лень идти на тренировку,но если заставил себя добраться до места тренировки,то все ,она будет успешной. Вот основная моя проблема. Сразу скажу,что дома тренить не вариант.


В 100-дневке будет отдельный пост, посвященный тому, как себя мотивировать ;)
спасибо.Ждем
Убьешь лень,сможешь горы сдвинуть
/forums/comment/311498-quote-name-velerad-post-311439-narod-proshu
20.02.2017 07:13
Народ,прошу прощения если такая тема есть. Интересует тема,как вы мотивируете себя. У кого какие приемы борьбы со своей ленью. Меня хватает на пару месяцев и все,апатия. У кого бывает такое?

1. Делать нужные вещи, а не имитировать деятельность
2. Не переусердствовать в начале.
/forums/comment/311500-quote-name-ogrudko-post-311498-quote-name-velerad
20.02.2017 07:28
Народ,прошу прощения если такая тема есть. Интересует тема,как вы мотивируете себя. У кого какие приемы борьбы со своей ленью. Меня хватает на пару месяцев и все,апатия. У кого бывает такое?

1. Делать нужные вещи, а не имитировать деятельность
2. Не переусердствовать в начале.
Первый пункт не совсем понятен.
Убьешь лень,сможешь горы сдвинуть
/forums/comment/311502-quote-name-velerad-post-311500-pervyj-punkt-ne-sovsem
20.02.2017 07:43
Первый пункт не совсем понятен.

Эта частая ситуация, когда ставят цель, а потом идут в другом от поставленной цели направлении. Например, хотят научиться подтягиваться и начинают бегать.
/forums/comment/311507-quote-name-naprimer-hotjat-nauchitsja-podtjagivatsja
20.02.2017 08:19
Name:
Например, хотят научиться подтягиваться и начинают бегать.


И правильно сделают(если осознанно конечно) Сначала идет общая офп,формирование ключевых физических качеств.А только потом частные цели.Без общей офп,без арсенала двигательных качеств научиться выполнять сложные силовые упражнения невозможно.Хочешь подтягиваться-подтягивайся это чушь в общей ситуации.

Если человек не может достойно бегать,делать базовую акробатику,не имеет гибкости,ловкости,координации,не может играть в спортивные игры,то придя на турник он и через 5 лет останется деревянным полуинвалидом,не умеющим чувствовать движение .Если процессора нормального нет,человек будет всю жизнь "лагать" ,при попытке сделать силовое упражнение.
/forums/comment/311520-quote-name-kiss-post-311507-quote-name-naprimer
20.02.2017 09:34
Name:
Например, хотят научиться подтягиваться и начинают бегать.


И правильно сделают(если осознанно конечно) Сначала идет общая офп,формирование ключевых физических качеств.А только потом частные цели.Без общей офп,без арсенала двигательных качеств научиться выполнять сложные силовые упражнения невозможно.Хочешь подтягиваться-подтягивайся это чушь в общей ситуации.

Если человек не может достойно бегать,делать базовую акробатику,не имеет гибкости,ловкости,координации,не может играть в спортивные игры,то придя на турник он и через 5 лет останется деревянным полуинвалидом,не умеющим чувствовать движение .Если процессора нормального нет,человек будет всю жизнь "лагать" ,при попытке сделать силовое упражнение.
хорошо написали! Согласен с Вами.
Убьешь лень,сможешь горы сдвинуть
/forums/comment/311524-utochnju-situaciju-ja-ne-sovsem-novichok-est-nekaja
20.02.2017 09:42
Уточню ситуацию. Я не совсем новичок,есть некая база. С циклическими нагрузками нет проблем,неплохо бегаю как на лыжах так и просто. СиловаЯ база,так же присутствует. Вопрос в том как заматировать себя на развитие,как идти дальше,после того как ты уже достиг показателей ,которые были раньше. Вот мотивация именно в этот момент,когда нужно дальше идти,чтобы показатель начал расти. Извините,если не совсем понятно написано.
Убьешь лень,сможешь горы сдвинуть
/forums/comment/311529-quote-name-velerad-post-311524-utochnju-situaciju-ja
20.02.2017 10:20
Уточню ситуацию. Я не совсем новичок,есть некая база. С циклическими нагрузками нет проблем,неплохо бегаю как на лыжах так и просто. СиловаЯ база,так же присутствует. Вопрос в том как заматировать себя на развитие,как идти дальше,после того как ты уже достиг показателей ,которые были раньше. Вот мотивация именно в этот момент,когда нужно дальше идти,чтобы показатель начал расти. Извините,если не совсем понятно написано.

На мой взгляд, прежде всего вы должны понять зачем вам все это,для чего вы занимаетесь физическими упражнениями(есть ли улучшение в физическом отношении, общем состоянии,и т.д.Обычно люди начинающие заниматься воркаутом знают для чего им это нужно.Совершенству не предела))).
/forums/comment/311544-quote-name-heaves-post-311529-quote-name-velerad-post
20.02.2017 10:50
Уточню ситуацию. Я не совсем новичок,есть некая база. С циклическими нагрузками нет проблем,неплохо бегаю как на лыжах так и просто. СиловаЯ база,так же присутствует. Вопрос в том как заматировать себя на развитие,как идти дальше,после того как ты уже достиг показателей ,которые были раньше. Вот мотивация именно в этот момент,когда нужно дальше идти,чтобы показатель начал расти. Извините,если не совсем понятно написано.

На мой взгляд, прежде всего вы должны понять зачем вам все это,для чего вы занимаетесь физическими упражнениями(есть ли улучшение в физическом отношении, общем состоянии,и т.д.Обычно люди начинающие заниматься воркаутом знают для чего им это нужно.Совершенству не предела))).
спасибо,полностью согласен.Но вопрос не в этом.Цель не всегда мотивирует,точнее на пути к цели, мотивация может угасать. Вам повезло если вы из таких,которые не теряют азарта на пути к цели. Вот и вопрос ,как народ себя побадривает на движение дальше.
Убьешь лень,сможешь горы сдвинуть
/forums/comment/311549-quote-name-velerad-post-311544-quote-name-heaves-post
20.02.2017 10:58
Уточню ситуацию. Я не совсем новичок,есть некая база. С циклическими нагрузками нет проблем,неплохо бегаю как на лыжах так и просто. СиловаЯ база,так же присутствует. Вопрос в том как заматировать себя на развитие,как идти дальше,после того как ты уже достиг показателей ,которые были раньше. Вот мотивация именно в этот момент,когда нужно дальше идти,чтобы показатель начал расти. Извините,если не совсем понятно написано.

На мой взгляд, прежде всего вы должны понять зачем вам все это,для чего вы занимаетесь физическими упражнениями(есть ли улучшение в физическом отношении, общем состоянии,и т.д.Обычно люди начинающие заниматься воркаутом знают для чего им это нужно.Совершенству не предела))).
спасибо,полностью согласен.

Всегда пожалуйста))).
/forums/comment/311552-smotrim-video-bolee-silnyh-hotim-dostich-takih
20.02.2017 11:20
Смотрим видео более сильных,хотим достичь таких результатов,хотим такое тело,смотрим в зеркало,сравниваем,видим улучшения- радуемся,но хотим большего.Смотрим видео.Ну + ко всему получаем удовольствие от процесса тренировок.,от планирования дальнейших действий по самосовершенствованию.
Калистеника- это абсолютная свобода.Тренироваться можно везде.Это может каждый.