Глобальный форум Дневники тренировок

Дневник ленивого

/forums/comment/301087-5-10-10-10-23-15-sdelano-poslednie-podtjagivanija-2
ik_d
ik_d
Москва
26.12.2016 23:41
5 - 10 - 10 - 10. - 23:15

Сделано. Последние подтягивания 2 раза не вытянул. Запыхался, т.к. много курю((.
х.з использовать ли резиновые жгуты на подтягивании и как они поведут себя на морозе.
Вот только не надо вот этого...
/forums/comment/301093-quote-name-ik-d-post-301087-h-z-ispolzovat-li
asprentida
asprentida
Санкт-Петербург
26.12.2016 23:54
<quote name=ik_d post="301087">
х.з использовать ли резиновые жгуты на подтягивании и как они поведут себя на морозе.</quote>
Смотря какие жгуты. Я прошлой зимой тренила в -15 с такой резинкой http://workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/6882/. Резинка не пострадала и до сих пор эксплуатируется😃
be not afraid of growing slowly, be only afraid of standing still
/forums/comment/301097-ja-konechno-kapitan-ochevidnost-no-sovetuju-brosat
DarthZmei
DarthZmei
Запорожье
27.12.2016 00:10
Я конечно капитан очевидность но советую бросать курить иначе этот дневник недолго проживет. Да и результата от тренировок больше будет.
If you can’t fly then run, if you can’t run then walk, if you can’t walk then crawl, but whatever you do you have to keep moving forward. ― Martin Luther King Jr.
/forums/comment/301263-spasibo-za-sovety-prijatno-chto-otvechajut-asprentida
ik_d
ik_d
Москва
27.12.2016 19:52
Спасибо за советы. Приятно, что отвечают 😌

asprentida, да такой жгут и у меня..

21:57 8(жгут) - 10 - 12 - 10 общее время 8:20.1
Вот только не надо вот этого...
/forums/comment/301512-vremja-nizhe-8-zhgut-10-12-10
ik_d
ik_d
Москва
28.12.2016 23:45
время ниже 8(жгут) - 10 - 12 - 10
Вот только не надо вот этого...
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb[25.04.2024 06:50]
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait[21.04.2024 16:22]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[21.04.2024 11:28]
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[20.04.2024 09:29]
БАГИ на сайте
WasD[10.04.2024 23:41]
Что предпочитаете на завтрак?
sliff[09.04.2024 08:19]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Брусья
Zingerr[28.03.2024 16:38]
При подтягивании "мешает" плечелучевая мышца. Это из-за неправильной техники?
udarn1k[26.03.2024 13:31]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[24.04.2024 20:26]
Тренировки kiss
kiss[11.10.2023 09:45]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[23.04.2024 17:54]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[20.03.2024 15:07]
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN[21.04.2024 11:27]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[27.12.2023 16:58]
Вспомнить всё!
AK83[24.04.2024 19:19]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Третья СОТКА (возвращение)
igor_sam3[25.04.2024 02:36]
Подтягивания и подъемы ног на гимнастической стенке
artem2100[25.04.2024 01:31]
My training diary - "SPRING 2024"
BARON[25.04.2024 00:06]
трень 2
Anastasia13[24.04.2024 23:12]
После SOTKI
Alexandr_Neon[24.04.2024 22:51]
Live your life
Brom[24.04.2024 20:26]
Тренировки ~ illusionist
illusionist[24.04.2024 20:22]
Вспомнить всё!
AK83[24.04.2024 19:19]
Трени.
sashamoble1[24.04.2024 18:38]
Оздоровительный бег
Zingerr[24.04.2024 18:29]