/forums/comment/301087-5-10-10-10-23-15-sdelano-poslednie-podtjagivanija-2
26.12.2016 23:41
5 - 10 - 10 - 10. - 23:15

Сделано. Последние подтягивания 2 раза не вытянул. Запыхался, т.к. много курю((.
х.з использовать ли резиновые жгуты на подтягивании и как они поведут себя на морозе.
Вот только не надо вот этого...
/forums/comment/301093-quote-name-ik-d-post-301087-h-z-ispolzovat-li
26.12.2016 23:54
<quote name=ik_d: post="301087">
х.з использовать ли резиновые жгуты на подтягивании и как они поведут себя на морозе.</quote>
Смотря какие жгуты. Я прошлой зимой тренила в -15 с такой резинкой http://workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/6882/. Резинка не пострадала и до сих пор эксплуатируется😃
be not afraid of growing slowly, be only afraid of standing still
/forums/comment/301097-ja-konechno-kapitan-ochevidnost-no-sovetuju-brosat
27.12.2016 00:10
Я конечно капитан очевидность но советую бросать курить иначе этот дневник недолго проживет. Да и результата от тренировок больше будет.
If you can’t fly then run, if you can’t run then walk, if you can’t walk then crawl, but whatever you do you have to keep moving forward. ― Martin Luther King Jr.
/forums/comment/301263-spasibo-za-sovety-prijatno-chto-otvechajut-asprentida
27.12.2016 19:52
Спасибо за советы. Приятно, что отвечают 😌

asprentida, да такой жгут и у меня..

21:57 8(жгут) - 10 - 12 - 10 общее время 8:20.1
Вот только не надо вот этого...
/forums/comment/301512-vremja-nizhe-8-zhgut-10-12-10
28.12.2016 23:45
время ниже 8(жгут) - 10 - 12 - 10
Вот только не надо вот этого...