Глобальный форум Дневники тренировок

Дневник ленивого

/forums/comment/301087-5-10-10-10-23-15-sdelano-poslednie-podtjagivanija-2
ik_d
ik_d
Москва
26.12.2016 23:41
5 - 10 - 10 - 10. - 23:15

Сделано. Последние подтягивания 2 раза не вытянул. Запыхался, т.к. много курю((.
х.з использовать ли резиновые жгуты на подтягивании и как они поведут себя на морозе.
Вот только не надо вот этого...
/forums/comment/301093-quote-name-ik-d-post-301087-h-z-ispolzovat-li
asprentida
asprentida
Санкт-Петербург
26.12.2016 23:54
<quote name=ik_d post="301087">
х.з использовать ли резиновые жгуты на подтягивании и как они поведут себя на морозе.</quote>
Смотря какие жгуты. Я прошлой зимой тренила в -15 с такой резинкой http://workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/6882/. Резинка не пострадала и до сих пор эксплуатируется😃
be not afraid of growing slowly, be only afraid of standing still
/forums/comment/301097-ja-konechno-kapitan-ochevidnost-no-sovetuju-brosat
DarthZmei
DarthZmei
Запорожье
27.12.2016 00:10
Я конечно капитан очевидность но советую бросать курить иначе этот дневник недолго проживет. Да и результата от тренировок больше будет.
If you can’t fly then run, if you can’t run then walk, if you can’t walk then crawl, but whatever you do you have to keep moving forward. ― Martin Luther King Jr.
/forums/comment/301263-spasibo-za-sovety-prijatno-chto-otvechajut-asprentida
ik_d
ik_d
Москва
27.12.2016 19:52
Спасибо за советы. Приятно, что отвечают 😌

asprentida, да такой жгут и у меня..

21:57 8(жгут) - 10 - 12 - 10 общее время 8:20.1
Вот только не надо вот этого...
/forums/comment/301512-vremja-nizhe-8-zhgut-10-12-10
ik_d
ik_d
Москва
28.12.2016 23:45
время ниже 8(жгут) - 10 - 12 - 10
Вот только не надо вот этого...
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[18.12.2024 01:13]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Ответы на вопросы о программе
WasD[18.12.2024 01:38]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[18.12.2024 01:13]
Стиральная машина
Stas1986[16.12.2024 22:51]
Пресс к лету 2023 г. Заруба.
Lawnmover[16.12.2024 16:37]
Новогодний марафон (воркаут [01])
ogrudko[11.12.2024 01:19]
Хруст в нижней части ребра справа при поднимании ног на турнике
grtim_09[08.12.2024 20:40]
★Street Workout Game★ [ Игра по Workout ]
JesusOnExtasy[06.12.2024 08:23]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[30.10.2024 14:50]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[29.10.2024 20:39]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[21.12.2024 20:04]
Тренировки kiss
kiss[05.07.2024 18:48]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[21.12.2024 15:23]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[22.12.2024 10:38]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[25.11.2024 00:47]
Вспомнить всё!
AK83[22.12.2024 08:06]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Мои поделки.
VyxodNadve[22.12.2024 13:32]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[22.12.2024 13:08]
Начать сначала
RAN18[22.12.2024 11:58]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[22.12.2024 10:38]
Электронная удочка Fisher F 3500
Ivanov1999[22.12.2024 09:59]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[22.12.2024 09:48]
Вспомнить всё!
AK83[22.12.2024 08:06]
Соточка для радости
Lolo1[22.12.2024 03:07]
Дневник a1e3x
a1e3x[21.12.2024 23:15]
Пожалуй, мне это нужно
Dmitry1[21.12.2024 20:06]