/forums/comment/301087-5-10-10-10-23-15-sdelano-poslednie-podtjagivanija-2
26.12.2016 23:41
5 - 10 - 10 - 10. - 23:15

Сделано. Последние подтягивания 2 раза не вытянул. Запыхался, т.к. много курю((.
х.з использовать ли резиновые жгуты на подтягивании и как они поведут себя на морозе.
Вот только не надо вот этого...
/forums/comment/301093-quote-name-ik-d-post-301087-h-z-ispolzovat-li
26.12.2016 23:54
х.з использовать ли резиновые жгуты на подтягивании и как они поведут себя на морозе.

Смотря какие жгуты. Я прошлой зимой тренила в -15 с такой резинкой http://workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/6882/. Резинка не пострадала и до сих пор эксплуатируется:)
be not afraid of growing slowly, be only afraid of standing still
/forums/comment/301097-ja-konechno-kapitan-ochevidnost-no-sovetuju-brosat
27.12.2016 00:10
Я конечно капитан очевидность но советую бросать курить иначе этот дневник недолго проживет. Да и результата от тренировок больше будет.
Только вперед !
/forums/comment/301263-spasibo-za-sovety-prijatno-chto-otvechajut-asprentida
27.12.2016 19:52
Спасибо за советы. Приятно, что отвечают ^_^

asprentida, да такой жгут и у меня..

21:57 8(жгут) - 10 - 12 - 10 общее время 8:20.1
Вот только не надо вот этого...
/forums/comment/301512-vremja-nizhe-8-zhgut-10-12-10
28.12.2016 23:45
время ниже 8(жгут) - 10 - 12 - 10
Вот только не надо вот этого...