Zingerr
Дневники тренировок
Ошибки тренинга
Zingerr[03.02.2019 19:55]
Мелкие шаги до большой цели 2018 -19 г.
Zingerr[16.02.2019 19:08]
Где тренируется
Площадка для воркаута в городе Липецк №8924 Маленькая Хомуты фото№8924 Маленькая Хомуты
Липецк
Площадка для воркаута в городе Липецк №8910 Маленькая Современная фото№8910 Маленькая Современная
Липецк
Площадка для воркаута в городе Липецк №8909 Большая Советская фото№8909 Большая Советская
Липецк
Посмотреть все площадки (3)
Видео
ОТКРЫТАЯ ПЛАНКА. АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА!ОТКРЫТАЯ ПЛАНКА. АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА![Видео пользователя]
A FEW REPS WITH "the BEAST" V12 VitalA FEW REPS WITH "the BEAST" V12 Vital[Видео пользователя]
V12 Vital "NOT A STREET WORKOUT" VIDEO behind theV12 Vital "NOT A STREET WORKOUT" VIDEO behind the[Видео пользователя]
Посмотреть все видео (348)
Статьи
Тренировочные программы низкой, средней и высокой сложности!Тренировочные программы низкой, средней и высокой сложности![Программы тренировок]
Программа 50 отжиманий на брусьях за месяц!Программа 50 отжиманий на брусьях за месяц![Программы тренировок]
Программа тренировок на 5 дней в неделю: #РутинкаПрограмма тренировок на 5 дней в неделю: #Рутинка[Программы тренировок]
Посмотреть все статьи (6)
Темы на форуме
Кому за бугром жить хорошо?
Zingerr[28.11.2018 21:55]
Растяжка
Deriors[24.11.2018 11:09]
Грыжа позвоночника
Zingerr[21.11.2018 13:05]
Развитие разных качеств мышц
Xlond[17.10.2018 11:15]
Рутины
Zingerr[10.10.2018 14:48]
Посмотреть все темы (6)
Избранные дневники
Бег и turnichki
caseshot[19.02.2019 23:52]
Тренировки BarBosS'ов
Safrayt[19.02.2019 21:58]
фигачу помаленьку
Dobryi_Jedai[19.02.2019 21:53]
1000 могучих дней.
Russman[19.02.2019 20:12]
Учет, контроль, всякое-разное
Leonid_G[19.02.2019 20:08]
Посмотреть все (28)
О себе
Пользователь еще не указал информацию о себе
Фотографии
Общая информация
Имя
Максим
Страна
Россия
Город
Пол
Мужской
Возраст
36
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
64
Добавленных площадок
Загруженных видео
Просмотров страницы
7726
Дата регистрации
05.08.2016
Репутация
(89)
Был на сайте
19.02.2019
21:53
Спортивная информация
Рост
186 см
Вес
87 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Выходы силой на две
0
Подтягивания
14
Отжимания на брусьях
18
Отжимания от пола
62
Приседания
200