4 ноября на территории Физкультурной спортивной академии пройдет большой спортивный фестиваль под названием «Трезвый Сильный Молодой». В течение дня на 4 площадках фестиваля с 11-00 зрители смогут увидеть самые современные уличные направления. В рамках фестиваля так же пройдут соревнования по воркауту!

Начало: 11:00 (в 10:30 общий сбор в центре зала в метро! в 10:45 выдвигаемся на площадку!)
Место проведения: м. Петровско-разумовская, спорткомплекс Тимирязевской академии

Основная информация

=== Основное ===

Соревнования проводятся по силовухе. Джимбарр и дворовая гимнастика не приветствуется. Соревнования будут проводиться в формате фристайл, у каждого участника будет 2 выхода по 2 минуты (максимум), чтобы показать всё на что он способен!

Соревнования будут проводиться на специализированной мобильной площадке (как на фото).

Место проведения соревнований - Спорткомплекс Тимирязевской академии (то есть тёплое помещение!!!).

== Критерии оценки ==

3 судьи. Каждый оценивает выступление каждого участника по 10 бальной шкале. В оценку общее впечатление от следующих параметров: сила (сложность элементов, чистота исполнения и т.д.), выносливость (количество элементов, количество повторений в элементах, время в статических элементах и т.д.), стиль.

== Правила ==

- Запрещено использование лямок.
- Каждый участник демонстрирует одну связку без отдыха, ограничения по времени нет (вы сами решаете когда закончить), но судьи оценивают общее впечатление, так что если видите, что силы уходят, лучше спрыгивайте. Если вы спрыгиваете на пол, то автоматически ваше выступление закончено.
- Отдыхать запрещено, так что тренируйте выносливость

Судьи

В качестве судей (которые так же будут показывать мастер-классы между соревнованиями в разных категориях мы пригласили довольно крутых парней:

* Александр Варламов
* Дмитрий !Полищук
* Анвар !Казенов
* Сергей Спиридонов
* TBA

Они знают толк в воркауте, потому что не только сами могут показать неслабые штуки, но и видели очень много разного воркаута. Так что объективное судейство гарантируется!

Призы

Во-первых, КАЖДЫЙ, кто примет участие во фристайле и не побоится показать свой уровень получит на память браслет WORKOUT! Ну, а во-вторых все участники соревнований будут бороться за 2 комплекта призов: призы категорий и призы дня! В каждой из трёх категорий (фристайл на турнике, фристайл на брусьях, фристайл на полу) участник может выиграть небольшой приз:

Для победителей в соревнованиях по фристайлу у нас приготовлены следующие призы:

* 3 футболки WORKOUT W1 чёрных (каждому призёру)

* Жилет утяжелитель W1 + 8кг грузов
* Манжеты-утяжелители U4 2х4кг
* Рюкзак для тренировок

! Участник занявший первое место выбирает приз первым, затем свой приз забирает участник занявший второе место, оставшийся приз отходит к бронзовому призёру!


!!!ДОПОЛНИТЕЛЬНО, участник занявший первое место получит в качестве приза Ipod Nano 6 8gb!!!

Для силовых контестов мы так же приготовили призы в числе которых перчатки F1 и F2, а так же жетоны Ghetto и Street Workout!