Новое видео на YouTube: Азбука Street Workout
[24 июля 2021]#StreetWorkout — это бесконечное разнообразие интересных упражнений. В этом видео мы по приколу составили из них целый алфавит!
Одежда Street Workout — https://workoutshop.ru/catalog/odezhda_i_aksessuary/?utm_source=youtube.com&utm_medium=StreetWorkout&utm_campaign=Alphabet
Список упражнений из ролика:
А Алмазные отжимания
Б Бёрпи
В Выход силой
Г Гиперэкстензия
Д Драконий флаг
Е Еврейские отжимания
Ж Жим от перекладины
З Зашагивания с подъемом ноги
И Игуана
К Книжечка
Л Ласточка
М Матрица
Н Негативные подтягивания
О Обратные отжимания
П Передний вис
Р Русские отжимания на брусьях
С Стойка на руках
Т Трицепсовые разгибания
У Уголок на турнике
Ф Флажок
Х X подтягивания
Ц Цапля приседания
Ч Человек-паук
Ш Шаги по воздуху
Щ Щучьи отжимания
Э Элеватор
Ю Южное Бутово
Я Ягодичный мостик
Комментарии
Еще никто не оставил комментарий, будь первым!
