100-дневный воркаут 2018 (Весна) - День 14. Образ жизни, а не диета

Памятка:>
Последний день тренировочной недели, как и всегда, мы посвящаем развитию гибкости и растяжке. Если кому-то это кажется скучным или ненужным, то поверьте мне, только тот, кто давно не растягивался и потерял гибкость, сможет по-настоящему оценить важность этого занятия 😉 КРУГИ СЕГОДНЯ НЕ ДЕЛАЕМ!!!</quote>


Вторая неделя подошла к концу, а это значит, что вместо кругов вас ожидает растяжка и тренировка гибкости! Ну а сегодняшний инфо-пост я хочу посвятить правильному отношению к здоровому образу жизни и питанию и тем самым подвести черту под всеми темами этой недели.

<url="https://workout.su/forum_thread/14777-den-14-obraz-zhizni-a-ne-dieta">День 14. Образ жизни, а не диета</url>

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!