Итоги программы 100 дневный воркаут 2017 (Осень) - Итоги

Вот очередной запуск программы и подошел к концу, и, честно говоря, в этот раз время пролетело как-то совсем уж быстро. И тем не менее, программа завершена, а это значит, что нужно подводить итоги и смотреть результаты.

Для начала вот вам красивая статистика по этому запуску:

Итоги программы 100 дневный воркаут 2017 (Осень) - Итоги

<url="100map">

36265

участников

55

стран

996

городов
Загружаю карту...
Возраст
Пол

БАЗОВЫЙ блок прошли

3770 участников

ВСЮ ПРОГРАММУ прошли

1970 участников

Лучший результат: +22
В среднем: +5 (+123%)
Лучший результат: +65
В среднем: +14 (+111%)
Лучший результат: +310
В среднем: +43 (+157%)
Лучший результат: +11
В среднем: +2.5 кг (+3.6%)
Лучший результат: -20
В среднем: -3.5 кг (-4.2%)
</url>

Статистику по конкретным городам можно посмотреть на странице https://workout.su/100/rating

По участникам:
- Базовый блок прошло 812 участников (13% от всех записавшихся)
- Всю программу прошли 407 участника (6,5% от всех записавшихся)

Комментарий Организаторов:>
Некоторые из вас могут заметить, что несмотря на рост общего количества участников почти в 2 раза по сравнению с прошлым весенним запуском (с 3696 до 6190), показатели проходимости почти в 2 раза упали.

Это абсолютно нормально и здесь нечему удивляться, потому что в сентябре вышло наше <url="https://workout.su/news/4308-100-dnevnyj-vorkaut-uzhe-v-google-play">приложение 100-дневный воркаут для ANDROID</url> и оттянуло на себя значительную часть тех, кто записывался на сайте. Сейчас у приложения уже 45 000 установок, и мы ожидаем, что до конца зимы сможем преодолеть отметку в 50 000!

Аналогичная ситуация обстоит и с приложением для iOS, поэтому уже сейчас мы активно разрабатываем единую систему статистики,
которая будет собирать данные и с приложений. Она позволит нам получить информацию по всем участникам, которые записались на программу и начали проходить её, даже если после этого они не заходят на сайт, а пользуются исключительно приложениями.</quote>

Перейдем к анализу физических показателей наших участников. Средние показатели по прибавке в подтягиваниях, приседаниях и отжиманиях остались на прежнем относительном уровне. А вот средние значения по прибавке и сгонке веса увеличились на килограмм!

Теперь по рекордсменам:

По подтягиваниям:
- Лучший результат: +17 подтягиваний у Sergey2003 (Балашиха, Россия) - увеличились с 11 до 28 раз
- 43 (в прошлом запуске было только 36) человека научились подтягиваться с 0!!!

По отжиманиям:
- Лучший результат: +60 отжиманий у Zebrosha (Санкт-Петербург, Россия) - с 40 до 100 и у buffalo (Краснодар, Россия) - c 20 до 80!

По приседаниям:
- Лучший результат: +376 приседаний у Belosnegova (Санкт-Петербруг, Россия) - с 100 до 476 раз!

По весу:
- Лучший результат по сбросу веса: -22 кг у Anna13 (Москва, Россия) - с 95 до 73 килограмм!
- Лучший результат по набору веса: +10 кг у ChernikD (Киев, Украина) с 90 до 100 килограмм!

Отзывы о программе 100-дневный воркаут и впечатления участников:

@alexunder54:>
О программе узнал из контакта. Случайно увидел, как раз занимался по Тренировочной Зоне. Решил попробовать, привлекла массовость мероприятия. Книга решил, что никуда не убежит. Ну а теперь она и не нужна :star:⭐</quote>

Программа прекрасная! Решил принять участие не в первый раз потому что быть в хорошей физ. форме на много лучше чем не быть в ней)... комплекс сбалансированный, с вариантами разных манёвров по сложности, всё очень продуманно, море информации, это лучший комплекс на мой взгляд позволяющий заниматься собой! Очень важно ещё и то что что занятия происходят в команде! ты не один, постоянная поддержка более опытных товарищей!общение! это очень важно! Вообщем если ты решил заняться своей физ. формой (на любой стадии деградации), то стодневный марафон воркаут идеальная программа для этого! </quote>

Обуздал внутреннюю свинью-т.е. начал контролировать качество и количество пищи.Скинул 8 килограмм. Тело уже не обвисает здесь и там. Активнее хожу на бассейн-присматриваюсь к секции бокса.Лучше выгляжу=лучше себя чувствую.Спина не болит.В общем плюсов множество.</quote>

Самым большим положительным изменением - это прекрасное самочувствие и мнение моей жены, которая говорит, что результат есть и он отличный.
Очень много почерпнул из программы интересного и полезного, за что Вам огромное спасибо😃</quote>

Ну а наша следующая цель - собрать более 10 000 участников на ВЕСЕННИЙ запуск программы! И мы уверены, что на этот раз всё получится!!

<url="100-chart-leave">
</url>

<url="100-chart-regs">
</url>

<url="100-chart-src">
</url>

Комментарии

/news/comment/9628-avtomaticheskaja-statistika-po-vsemu-2017-godu-da
16.01.2018 16:04
Автоматическая статистика по всему 2017 году, да?
/news/comment/9629-kahar-mozhesh-vybrat-v-nastrojkah-sverhu-chtoby
16.01.2018 16:19
Kahar

Можешь выбрать в настройках сверху, чтобы отобразило только текущую 100дневку.

А так да, полные данные пока только по 2017 году, до конца января загрузим 2016 тоже.
/news/comment/9630-quote-wasd-luchshij-rezultat-17-podtjagivanij-u
16.01.2018 19:46
Wasd:>

- Лучший результат: +17 подтягиваний у Sergey2003 (Балашиха, Россия) - увеличились с 11 до 28 раз
</quote>
На сколько реальны подобные цифры?
/news/comment/9631-tam-vmesto-dvojki-dolzhna-byt-edinica-vot-togda-budet
16.01.2018 19:57
Там вместо двойки должна быть единица, вот тогда будет реальный крутой результат, еще можно поверить.
/news/comment/9632-zhev-vpolne-esli-chelovek-zamorochilsja-v-proshlyh
16.01.2018 20:31
Zhev

Вполне, если человек заморочился. В прошлых запусках тоже были подобные.
/news/comment/9633-max1084-7-podtjagivanij-za-100-dnej-jeto-standartnyj
16.01.2018 20:32
Max1084

7 подтягиваний за 100 дней - это стандартный результат, у нас народ с 0 до 7 поднимается. А тут уже была база, так что вполне верится.
/news/comment/9634-takzhe-uchtite-vozrast-jetogo-uchastnika-mne-kazhetsja
16.01.2018 23:18
Также учтите возраст этого участника. Мне кажется (не подкреплено никакими фактами) чем моложе участник, тем более прогрессивный может быть результат. Чем старше, тем сложнее добиться этой самой прогрессии. Но, как уже сказал, это IMHO.
/news/comment/9635-u-menja-podtjagivanija-16-s-1-do-17-mozhno-skazat
17.01.2018 10:02
У меня подтягивания +16 с 1 до 17. Можно сказать смело вообще подтягиваться не умел. Половину программы делал автралийские и где-то на 55 день начало получаться нормально подтягиваться. Сечас за тенировку 65 делаю.
/news/comment/9636-nachali-zagruzhat-dannye-2016-goda-tak-chto-skoro-oni
17.01.2018 10:22
Начали загружать данные 2016 года, так что скоро они появятся на сайте! 😃
/news/comment/9637-quote-zhev-na-skolko-realny-podobnye-cifry-quote
17.01.2018 12:11
Zhev:>
На сколько реальны подобные цифры?</quote>

Тоже на счет этих цифр сомнения одолевают, лично у меня за стодневку с 16 до 20 подросло, и то с трудом) хотя всякое бывает конечно