100-дневный воркаут 2017 (Осень) - День 27. Главное условие хорошей программы тренировок


Для достижения успеха в чём бы то ни было, нужно сделать всего 4 вещи:

1. Определить цели
2. Составить план
3. Начать действовать
4. Контролировать прогресс


И если свои цели мы уже определили, план составили и теперь активно занимаемся его претворением в жизнь, то о вопросе контроля своего прогресса мы поговорим в сегодняшнем инфо-посте.



<url="https://workout.su/forum_thread/13325-den-27-glavnoe-uslovie-horoshej-programmy-trenirovok">День 27. Главное условие хорошей программы тренировок</url>

Комментарии

/news/comment/9017-vse-po-sushhestvu-bez-lishnej-vody-kak-obychno
Все по существу, без лишней воды, как обычно.
Сегодня отдыхаю.