100-дневный воркаут 2017 (Весна) - День 2. Разминка перед тренировкой для начинающих

Я знаю, как вам может быть лениво делать разминку и как хочется поскорее приступить к основной тренировке. Но, поверьте мне, если вы планируете заниматься воркаутом достаточно долго, то разминка - это ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ составляющая, и в сегодняшнем инфо-посте я объясню почему. А пока посмотрите на отличный вариант разминки от Максима:


День 2. Разминка перед тренировкой для начинающих

Комментарии

/news/comment/8233-vsem-privet-ja-v-teme-ja-s-vami-trenirujus
Отправлено: 02.03.2017 21:36
Всем привет! Я в теме, я с вами. Тренируюсь.