Отправлено: 23.08.2020 02:46
Вчера вечером во время грозы вырубился свет. А у меня на телефоне как раз батарейка села, я только его заряжать поставила. Но детям в темноте страшно :skull:💀 Кругом бабайки, призраки и чудовища :ghost:👻 ! Пришлось подсвечивать им телефоном. В результате к половине одиннадцатого осталось 4% заряда и пришлось всех укладывать спать.
Занялась растяжкой. Наконец-то почувствовала дзен, а то с этой беготнёй (ремонт, работа, деревня, работа, всё бегом, бегом, бегом...) давно уже не ощущала его во время растяжки. А тут хорошо так, даже гнуться немного получалось :upside_down:🙃
Отправлено: 23.08.2020 02:32
А что же от подиума отказался? :slight_frown:🙁
Ты же прирожденная модель! :wink:😉
Отправлено: 21.08.2020 15:56
Сегодня с утра такой туманчик классный был!
Видимо в честь для рождения нашего дорогого папули.
Празднуем.
Подарила ему джентльменский набор "Всегда готов!": презервативы и таблетки от головы. Мол, приходишь к любовнице, достаёшь презервативы с неприличным предложением, а она такая "Ой, у меня голова болит!", а ты, раз! и таблетки от головы, на! Он поржал.
Ещё подарила любимый подарок Великого человека Дамблдора - носки. Муж с надеждой заглянул мне в глаза и спросил: "Добби свободен?". Узнав, что никто его выгонять из дома не собирается, он ужасно расстроился. Пришлось подсластить ему жизнь, подарить любимый тортик - 3 штуки (с одного же не наестся), испечь две пиццы, ну и так, по-мелочи.

Утром сделала вид, что тренируюсь, пока с детьми на площадке гуляла, а потом только растяжка желудка (не бросать же мужа, надо ему помочь).
Отправлено: 21.08.2020 01:41
<quote name=Russman post="554097">

</quote>
Ну кто так палит?! Циферки должны быть 17! :wink:😉
Поздравляю! :rose:🌹
Отправлено: 20.08.2020 16:26
Меня сегодня Санта-Клаусом назвали. :blush:😊 Ну, как назвали... Сказали: "Раз в год можно же и поработать!". Естественно, сказал это человек, который на свою работу уже несколько лет забивает. Когда же я научусь забивать на таких людей?
Пробежка 2,5 км.

5 кругов:
Медленные отжимания - 10;
Диагональные скручивания - 20.

Выпрыгивания под Bring Sally Up.

10 минут планок. Всякие там "с поднятой правой рукой", "поднятой левой ногой", "кракозяблой с закручиванием", мне не хотелось, поэтому сделала двумя кругами:
Простая планка - 2';
На левом боку - 1';
На правом боку - 1';
Обратная - 1'.
Отправлено: 19.08.2020 16:55
Вчера было холодно. Дождя уже не было, но ветер остался, так что я опять замёрзла. Поэтому с бравым боевым кличем "Мяаау!" (что в переводе означает "Ааа!!! Вы с ума сошли?! Я же высоты боюсь!") полезла я на крышу греться, поближе к солнышку. Заодно ещё черёмухи набрала (одного же ведра мало).
А сегодня навертела горлодёра и поехала домой, к самому родному и близкому белому другу. Соскучилась...

Вчера, кстати, попробовала пробежаться, но на этом ледяном ветру сразу замёрзли уши. Решив их не мучить, закончила пробежку, не успев начать.
Сегодня занималась растяжкой, пока ехали. Бедные автолюбители, проезжавшие сегодня по трассе Чита-Хабаровск, простите меня, если зрелище пытающейся загнуться буквой зю на переднем пассажирском сиденье дуры стало ударом по вашей психике. Мне просто было скучно. :innocent:😇
Уже вечером, глядя на довольно толстенькое пузико, заставила себя перед ужином хотя бы планочки поделать. 16 минут по приложению.
Отправлено: 17.08.2020 16:05
<quote name=Lawnmover post="553885">
</quote>
Совсем другое дело! Вот это здоровый образ жизни! А не этот ваш травоядный...
Отправлено: 17.08.2020 16:02
Сегодня весь день идёт дождь. Как начался ещё ночью, так до самого вечера и лил. Холоднющий! А ещё ветер ледяной-ледяной! А у меня из шкурки только футболка и тоненькая-претоненькая мастерка для блезиру. Изредка выбегаю в отдельно стоящий домик для личных нужд в резиновых сапогах мужа (до подмышек они мне не дотягивают... немного) и бегом обратно. Дома хватаюсь за нож и зверски кромсаю всякую зелень на заготовки да с жутким оскалом вырезаю из самого центра слив косточки (в общем-то косточки мне и не нужны, я из слив повидло делаю). При этом в подробностях объясняю окружающим почему при таких талантах я не пошла учиться на патологоанатома.
Даже на небольшую тренировку нашла время между поеданием котлет и плова. Аккурат к парному молочку.
Считала, правда, только в начале.
Отжимания от мужа лесенкой 10-50-10 с шагом 10.
А потом всяка ерунда: приседания, стульчик, альпинист, разножка, бой с детьми за последние бананы. Тут уже не считала.
Отправлено: 17.08.2020 04:05
<quote name=Tolle post="553849">
какую модель фитнес-браслета с gps используешь для записи забегов?</quote>
Никакую. Я с телефоном бегаю.
Отправлено: 17.08.2020 04:04
<quote name=Tolle post="553849">
Поподробнее, в каком месте сломала? </quote>
Резьбу сорвало (не у меня, у мясорубки!).

<quote name=Russman post="553850">
и опять без фоток:grinning:😀</quote>
Муж мне и так хотел специальный веник замочить. Без листьев. Розги называется.
Отправлено: 17.08.2020 03:59
<quote name=Lawnmover post="553843">
Меню вегаторианское.</quote>

<quote name=Lawnmover post="553843">
Мангалы они используют вот так</quote>
Бедняга, как ты там выживаешь?! :astonished:😲
Отправлено: 16.08.2020 17:24
Баня.
Отправлено: 15.08.2020 16:05
Вчера
Пусти козу в огород или мы приехали в деревню.
Заглянула я в огород, а там, вот неожиданность, трава! И среди травы огорода не видно. Я три раза топнула, два раза плюнула, один раз хлопнула в ладоши и обернулась саранчой и напала на траву. И кричали сорняки, и кололась крапива, и плакала горючими слезами трава, умоляя о пощаде, но неуклонна была саранча в своём стремлении к порядку! :triumph:😤
Сначала я откопала капусту (пусть растёт), потом нашлись две грядки огурцов (их быстренько собрали и вместе с найдеными луком и укропом зарезали в салат), а уже к вечеру я докопалась до двух грядок морковки. А эту заразу никто не прореживал! Пришлось моей шизе этим заняться. Но ведь морковку мало проредить. Надо ещё выдернутую помыть, почистить и натереть... :sweat:😓
В первом часу ночи наконец закончили. И в этот момент дедушка обрадовал, что там дальше ещё две грядки с морковкой есть :frowning:😦
Итог: всё болит, но душа ликует. Как мало человеку для счастья надо!


Сегодня
Продолжается огородный фитнес. Траву дёргала в дальней от предполагаемого местоположения грядок с морковкой части (тьфу-тьфу-тьфу!). Занялась ягодкой: сварила заранее собранную малину; собрала и начала молоть черёмуху и... сломала старую, советского образца, мясорубку. Вот что за человек?! Дай два пушечных ядра, одно сломает, второе потеряет! :rolling_eyes:🙄

Да, сегодня пробежалась по деревне. Тут недавно бродячие собаки козу задрали, вот я и побежала на них посмотреть. Не нашла.

На четвёртом километре ко мне присоединился детёныш, пришлось бегать рядом с ним, охранять от него несчастных собак и бедных козочек и коровок. Во время пробежки ни одно животное не пострадало.
Отправлено: 13.08.2020 16:24
В маршрутке сегодня ехало два поддатых парнишки. Одному захотелось музыку послушать, водитель включать не захотел и он на своем телефоне запустил. Мне подборка понравилась: сразу после какой-то блатной песенки про вора запустилась "Белый цвет, черемухи цвет...". Романтики, они такие.
Порядка 10 км намотала, но пешком. Зато мед. комиссия вся пройдена, документы в Комитет образования увезены и завтра с чистой совестью (и выключенным телефоном, чтобы не дёргали) можно ехать в деревню. Неужели?..:rolling_eyes:🙄
Отправлено: 12.08.2020 17:11
Здесь были пирожки
Здесь были дети

И это ещё в процессе выпечки.

Короче, я опять сегодня стряпала. И ела. Кто сказал, что я - жирная корова?! Я сказала, что я - жирная корова! Ах вот как?! Сама такая! Всё, я на себя обиделась! (Это не шизофрения. Просто иногда хочется поговорить не только с умным человеком, самой собой, но и с взбалмошной дурочкой, самой собой, чтобы на этом фоне счесть себя умной и не мучиться мыслями о собственной никчёмности).
Сегодня совершила прогулку той же протяженности, что и вчерашняя пробежка, а вечером отобрала свой телефон у детей, включила музыку и взялась за скакалку не для того, чтобы надавать ею по мелким вредным попкам.

Скакалка - 10'
5 кругов:
Ролик с колен - 10;
Запрыгивания на диван - 10 на первом круге, в процессе заболело правое колено и пришлось заменить это на
Приседания - 30;
Отжимания - 10.
Потом планочки по приложению и ещё 10 минут скакалки.