О себе

Цели на 2020:

Подтягивания на турнике: наконец то добить до 30 повторений.:white_check_mark:✅

Отжимания на брусьях: 70 повторений.

Отжимание на брусьях с хлопком за спиной.

Необязательные цели:

Выход силой на две: 15 повторений.
Общая информация
Имя
Сергей
Страна
Россия
Город
Пол
Мужской
Возраст
30
Контактная информация
Instagram
Youtube
Спортивная информация
Рост
185 см
Вес
80 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
30
Отжимания на брусьях
64
Отжимания от пола
95
Приседания
60
Продвинутые упражнения
Выходы силой на две
10
Задний вис (сек.)
20
Приседания на одной ноге
10
Отжимания в стойке на руках
27
Планш/горизонт (сек.)
5
Отжимания на одной руке
3
Флажок (сек.)
5
Передний вис (сек.)
19
Подтягивания на одной руке
1
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
15.03.2016
Был на сайте
11.07.2020
11:11
Просмотров страницы
6827
Репутация
(250)