О себе
Цели на 2020:
Отжимания на брусьях: 70 повторений.
Отжимание на брусьях с хлопком за спиной.
Необязательные цели:
Выход силой на две: 15 повторений.
Общая информация
Спортивная информация
Рост
185 см
Вес
80 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
30
Отжимания на брусьях
64
Отжимания от пола
95
Приседания
60
Продвинутые упражнения
Выходы силой на две
10
Задний вис (сек.)
20
Приседания на одной ноге
10
Отжимания в стойке на руках
27
Планш/горизонт (сек.)
5
Отжимания на одной руке
3
Флажок (сек.)
5
Передний вис (сек.)
19
Подтягивания на одной руке
1
Статистика пользователя
Дата регистрации
15.03.2016
Был на сайте
11.07.2020
11:11
11:11
Просмотров страницы
6827
Репутация
| Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
| dAppEr | 1472 | 39006 | 27.04.2020 10:25 [Serke] |
| Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
| 2298 | 143252 | 10.07.2020 22:28 [Vyxodnadve] | ||
| 606 | 13112 | 10.07.2020 09:52 [Lawnmover] |
