Отправлено:
30.06.2020 01:30
В теме: Будни мелкой кошки
Отправлено:
29.06.2020 17:31
Первый официальный день отпуска. Настроение скачет, как заяц с батарейкой Энерджайзер в задн...
На погоду, наверное.
На погоду, наверное.
С утра отпросилась из дома побегать. Хотела пробежаться тихо, спокойно, не спеша. Но на третьем километре на стадион забежала целая толпа народа и организованной кучкой начала там носиться. Поневоле построилась под их темп. Они километрик пробежали и удалились, а я втянулась и решила так и добегать.
В результате 5 новых рекордов. Халявлю оказывается обычно.
Прибежала домой, а там бабушка с воплем души: "Поехали на дачу!". Рванули туда, только успели бегом там всё сделать, пошёл дождь. Пришлось вернуться.
Днём опять выходила кататься на велике в подъезд, тяжёлый случай.
А так у меня сегодня день растяжки. Так что вечером потянулась немножко.
Прибежала домой, а там бабушка с воплем души: "Поехали на дачу!". Рванули туда, только успели бегом там всё сделать, пошёл дождь. Пришлось вернуться.
Днём опять выходила кататься на велике в подъезд, тяжёлый случай.
А так у меня сегодня день растяжки. Так что вечером потянулась немножко.
В теме: Будни мелкой кошки
Отправлено:
29.06.2020 06:24
В теме: ВАРКАУТ МОСЬ!
Отправлено:
29.06.2020 03:55
Отправлено:
29.06.2020 03:52
Сразу видно, дочери выбирают мужей, прохожих на папу! Идентичные прически! :joy:
:joy::joy:
Счастья молодым!
И остальным тоже)))
:joy::joy:Счастья молодым!
И остальным тоже)))
В теме: 1000 могучих дней.Перезагрузка
Отправлено:
29.06.2020 03:40
В теме: Бегом вокруг света (40075 км.)
Отправлено:
28.06.2020 15:40
Пыталась выгнать тараканов из дома, а они, заразы, всё равно вернулись.
Хорошо ещё пленных не привели.
Пока гоняла тараканов по площадке, успела немного потренить.
Лесенка Терминаторишки:
Подтягивания вх 1-2-3-4-5-4-3-2-1;
Брусья 2-4-6-8-10-8-6-4-2;
Разножка 4-8-12-16-20-16-12-8-4;
Подтягивания нх 1-2-3-4-5-4-3-2-1;
Отжимания 2-4-6-8-10-8-6-4-2;
Выпрыгивания 4-8-12-16-20-16-12-8-4.
Подтягиваниями в этом году занимаюсь мало, так что они тяжело пошли. Дома ещё перекладина толстая и прорезиненная, гораздо удобней узкой железной трубы.
А уж про брусья история совсем грустная вышла. Я их почти и не делала в этом году.
Потом ещё скручивания, уголок и ноги к перекладине.
Лесенка Терминаторишки:
Подтягивания вх 1-2-3-4-5-4-3-2-1;
Брусья 2-4-6-8-10-8-6-4-2;
Разножка 4-8-12-16-20-16-12-8-4;
Подтягивания нх 1-2-3-4-5-4-3-2-1;
Отжимания 2-4-6-8-10-8-6-4-2;
Выпрыгивания 4-8-12-16-20-16-12-8-4.
Подтягиваниями в этом году занимаюсь мало, так что они тяжело пошли. Дома ещё перекладина толстая и прорезиненная, гораздо удобней узкой железной трубы.
А уж про брусья история совсем грустная вышла. Я их почти и не делала в этом году.
Потом ещё скручивания, уголок и ноги к перекладине.
В теме: Будни мелкой кошки
Отправлено:
28.06.2020 13:24
Отправлено:
28.06.2020 09:17
Отправлено:
27.06.2020 16:28
С чего начинается отпуск? С калачиков!
Приятного всем аппетита! :slight_smile:
Собралась утром побегать, а мне на хвост упал вредный мелкий таракан. Пришлось бегать в компании.
Потом дома как обычно передний вис в группировке, скакалка, уголок, ноги к турнику и, конечно же, освоение велосипеда. Если не заброшу этого дела, к следующему лету научусь держать равновесие, а там уже ерунда останется - научиться поворачивать и тормозить. Начать да кончить!
В теме: Будни мелкой кошки
Отправлено:
27.06.2020 16:21
В теме: Бегом вокруг света (40075 км.)
Отправлено:
27.06.2020 07:24
334 и 335 день.Отдых.Сегодня день свадьбы!!!Сегодня у здорового образа жизни тоже будет выходной)))</quote>
Поздравляю!!! :rose:
:rose::rose:
В теме: 1000 могучих дней.Перезагрузка
Отправлено:
26.06.2020 15:03
Мне сегодня директор комплимент сделал. Зашёл в библиотеку осмотрелся и сказал: "А вы молодец, Елена Александровна, в библиотеке гораздо уютнее стало". Я осмотрелась - картины, снятые во время побелки, стоят задней стенкой наружу, загораживая книги на стеллажах; стенды стоят пустые, потому что книги с выставок убрали перед той же побелкой; две коробки с мусором притулились у стола (4 вынесли, а на эти две рук не хватило); везде узорчато лежит пыль, ведь санитарный день последний раз проводился ещё зимой... Красиво, видимо :confused:
Вообще, я и уют - вещи несовместимые. Но раз директору понравилось...
В последний момент успела сказать ему в спину неуверенное: "Спасибо". Может он просто рисунки заценил.
Вообще, я и уют - вещи несовместимые. Но раз директору понравилось...
В последний момент успела сказать ему в спину неуверенное: "Спасибо". Может он просто рисунки заценил.
Велик, растяжка, велик.
Только сегодня поговорила, что давно не попадалась соседям, как, естественно, тут же спалилась. Причём последовательно перед тремя из четырёх соседей. Димка видимо в деревню уехал, поэтому остался не в курсе моего феерического уровня владения велосипедом.
Только сегодня поговорила, что давно не попадалась соседям, как, естественно, тут же спалилась. Причём последовательно перед тремя из четырёх соседей. Димка видимо в деревню уехал, поэтому остался не в курсе моего феерического уровня владения велосипедом.
В теме: Будни мелкой кошки
Отправлено:
26.06.2020 02:37
В теме: Вспомнить всё!
Отправлено:
25.06.2020 15:52
Начались очередные пляски с бубном - голосование. Народ по школе бегает наскипидаренный, а мне остался один день работы, доделать всякую всячину по мелочи и в отпуск. Хорошо...:relieved:
Сегодня в программе передний вис в группировке, подтягивания, планочки, стульчик, пресс и всякие прыжки. Фитнес, короче.
Ах да, ещё на велике покаталась. Но там дети толком не дали. Каждые две-три минуты выскакивали с какой-нибудь ерундой. Полчаса покатала и плюнула.
Ах да, ещё на велике покаталась. Но там дети толком не дали. Каждые две-три минуты выскакивали с какой-нибудь ерундой. Полчаса покатала и плюнула.
В теме: Будни мелкой кошки