Форумы

Секретов нет, просто перетерпи, само пройдёт
Можешь поделать парадоксальную дыхательную гимнастику, помогает.</quote>

Я курил 14 лет, по пачке в день, когда бросил никакого кашля не было - так что я советую сходить в больничку Хуже точно не будет - там скорее всего проведут обследование, которое даст объективные данные о состоянии лёгких, а что дальше с этим делать можно будет уже на основании этих данных думать.</quote>

Чая с чабрецом попей </quote>

Когда бросал курить, заметил что проявляются условные рефлексы: Поел - хочется курить, вышел из транспорта - хочется курить, после выполненой работы и т.д. В такие моменты, порой, забываешь что бросаешь курить, руки ищут пачку, а когда не находят - начинаешь искать курящих людей, есть шанс вспомнить что бросил уже после того, как выкурил сигарету. Не курю уже больше года, но условный рефлекс еще проявляется в некоторых редких ситуациях, хотя сейчас проявление рефлексов тут-же вызывает удивление. А кашель с мокротой - это хорошо: Организм так очищается.</quote>