Стойка на руках очень поможет
Не поможет
Я сегодня решил попробовать и трапеции стало больновато! Прям так нормально больно" тлько из за этого не смог
</quote>
</quote>На столбе пробовал? Завязывай, я попробовал потом 3 дня с синяком ходил, трапеция жесть как болела. Делаю исключительно на скамье.
Ладно тогда так
флаг дракона поможет с флагом?</quote>
флаг дракона поможет с флагом?</quote>От части да. Что касается прочности кора. Плечевой сустав, к сожалению не работает на драконе. Тут дорабатывать нужно будет.
Ты можешь больше, чем ты думаешь
