/forums/comment/273605-podskazhite-pozhalujsta-kakie-jeffektivnye
22.09.2016 19:47
Подскажите пожалуйста какие эффективные упражнения на прокачку укрепление локтей?
/forums/comment/273645-na-youtube-dovolno-mnogo-rolikov-na-jetu-temu-mozhno
22.09.2016 23:01
На "youtube" довольно много роликов на эту тему, можно выбрать под свой случай и тренировочные возможности. Например:
Как укрепить связки локтя после травм
Тренировка трицепса при травме локтя
Укрепляем локтевой сустав в домашних условиях
и т.д.
- Долго ли ждать перемен к лучшему?
- Если ждать, то долго!

/forums/comment/273649-ok-spasibo-poishhu
22.09.2016 23:12
Ок спасибо поищу