352600 участник 2458 городов
2 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
Вторая тренировка.
1385
3
/forums/comment/273407-sohranil-prezhnjuju-nagruzku-hot-bylo-i-nelegko-no-ja
Cer1504
Чита
21.09.2016 15:03
Сохранил прежнюю нагрузку, хоть было и нелегко, но я смог. Также замерил вис на турнике он составил 1:35. След раз напишу после пятой тренировки. Всем удачи. Идём дальше.
/forums/comment/275421-ty-dlja-kazhdoj-trenirovki-budesh-otdelnyj-dnevnik
WillowBarker
Солнечногорск
26.09.2016 01:32
Ты для каждой тренировки будешь отдельный дневник заводить?)
Maybe I just want to fly,
Wanna live, I dont wanna die
Oasis
/forums/comment/275447-quote-name-willowbarker-post-275421-ty-dlja-kazhdoj
Cer1504
Чита
26.09.2016 06:12
<quote name=
WillowBarker
post="275421">
Ты для каждой тренировки будешь отдельный дневник заводить?)
</quote>
неа, просто слегка протупил) Остальные тренировки будут в отдельной теме)
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
707130
2062
Подтягивания
WasD
[26.08.2025 18:56]
592819
2977
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
375005
2060
Передний вис
WasD
[13.02.2026 12:26]
317037
1082
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
251525
650
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
251446
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
250757
214
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[29.12.2025 20:45]
210501
1746
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
190149
1049
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
189365
436
Обсуждаемые темы
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb
[20.02.2026 10:17]
19636
148
Предложения по сайту
WasD
[19.02.2026 19:59]
49292
413
БАГИ на сайте
WasD
[14.02.2026 16:43]
101129
975
Бесплатные промокоды на сервис НаукаТурника
WasD
[13.02.2026 15:34]
86
1
Передний вис
WasD
[13.02.2026 12:26]
317037
1082
Подтягивания на одной руке
WasD
[13.02.2026 12:24]
82
1
Драконий флаг
WasD
[13.02.2026 12:22]
87
1
Отжимания на одной руке
WasD
[13.02.2026 12:22]
85
1
Задний вис
WasD
[13.02.2026 12:18]
87
1
Подтягивания затормозились на месте.
apirogov
[26.01.2026 18:29]
359
3
Популярные дневники
Live your life
Brom
[09.02.2026 19:35]
549504
5513
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[19.02.2026 12:31]
458799
8157
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
424786
3992
Тренировки kiss
kiss
[21.01.2025 22:33]
404922
1498
Вспомнить всё!
AK83
[12.01.2026 23:59]
303992
3669
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[07.03.2025 14:57]
298471
3166
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[16.02.2026 22:03]
288706
2464
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
237556
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[03.07.2025 10:37]
235868
1266
трень 2
Anastasia13
[16.02.2026 19:17]
232087
2307
Дневники тренировок
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo
[21.02.2026 07:32]
77893
1482
Начать сначала
RAN18
[21.02.2026 00:38]
21604
418
Tolle
Tolle
[21.02.2026 00:31]
121617
729
Тренировки ~ illusionist
illusionist
[20.02.2026 15:43]
50679
842
Тренировки 2023-26 NSh
NadegdaSh
[19.02.2026 21:02]
55384
803
Всё по новой
junior
[19.02.2026 20:04]
5473
66
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[19.02.2026 17:01]
89953
1466
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[19.02.2026 12:31]
458799
8157
2026_workout
homefalcon
[18.02.2026 08:37]
1660
16
Трени.
sashamoble1
[17.02.2026 19:11]
186380
2424