я так думаю,что у тебя болезнь Осгуд-Шлаттера,это возрастная болезнь,перенапрягается связка надколенника и возникает боль в области бугристости большеберцовой кости,поэтому тебя больно бегать и приседать,тут тока процедуры и время эта болезнь пройдет сама к 22 годам,когда произойдет окостенение в этом месте
