Добрый день!
Ситуация следующая: примерно неделю назад во время тренировки, а именно во время 3 круга, когда слез с турника и начал приседания с вытягиванием рук появилась боль спине (слева ниже лопатки). Я сразу закончил и пошел домой. На следующий день двигаться было очень тяжело: каждое движение вызывало боль в той области. Покурив интернет купил пластырь и согревающие мази. Боль начала проходить.
Вчера решил возвращаться, т.к. о боли уже ничто не напоминало. Разогрелся, подтянулся, а во время приседаний опять спина напомнила о себе. В этот раз не так сильно, но дискомфорт при движении испытываю.
Как с этим недугом бороться?
