Мельком просмотрел ссылки,кое что почерпнул......но надо на досуге более детально разобраться,пересмотреть видео,может найду для себя что нибудь подходящее.До начала стодневки я вроде как решил чем буду заниматься после ее окончания,теперь вот стою на распутье.....столько всего хочется перепробовать.Ладно,решение будет найдено,самое главное это дело не бросать......
Сегодня по программе был бег,поставил себе дистанцию в 5 км,побежал в свою любимую посадку.После первого круга-разбулся,это кайф по сырой земле босиком ,а вот после второго круга..........нашел грибы.Желание бегать сошло на нет,пришлось форсировать события,ускорил темп,цель была резко изменена,вместо 5 на 3 км,но темп 4,30,довольно неплохой,как по ощущениям .В таком ритме сбегал домой за ведром и ножом.....после велосипед и удовольствие для души.Думаю жене,когда она проснется,будет приятно,а меня вечером ждет королевский ужин.
Всем желаю побольше ярких впечатлений и приятных минут!Удачного дня!
Только ты сам себе друг,враг и судья.Начни уважать себя и тебя начнут уважать окружающие.