/forums/comment/256432-andrej-zdravstvuj-skolko-synu-let-ja-so-svoim-po
10.05.2016 06:26
Андрей, здравствуй ! Сколько сыну лет? Я со своим по понятным причинам пока тренироваться не могу. Старость она только в голове. Забудь про возраст и тренируйся. И не заметишь как в 80 дет будешь делать десятка два выходов силой...
Я строю Дом
/forums/comment/256588-maksim-dobryj-vecher-synu-uzhe-18-zakanchivaet-11
10.05.2016 20:30
Максим, добрый вечер.
Сыну уже 18. Заканчивает 11 класс.
Сегодня я тренировался.
Начало в 21.10
Разминка.
5*7-20-18-20
Интервал между кругами 60"
Заминка.
Продолжительность тренировки 40'
Приятная усталость после.
/forums/comment/258453-nichego-sebe-vozrast-u-syna-rad-chto-ty-vernulsja-k
20.05.2016 03:35
Ничего себе возраст у сына. Рад, что ты вернулся к тренировкам. Я приболел, вчера тренировался, но лучше бы я этого не делал, сегодня точно тренироваться не буду и выходные отдохну.
Я строю Дом
/forums/comment/258860-privet-maksim-spasibo-za-podderzhku-zhelaju-tebe
22.05.2016 17:09
Привет, Максим.
Спасибо за поддержку.
Желаю тебе побыстрее поправиться и возобновить тренировки.
Сегодня я опять занимался после длительного воздержания.
Ничего не могу поделать. После работы выжат как лимон.
Итак.
Разминка.
4*7-20-18-20 и ещё 1*7-20-10
Выдохся. Даже заминку не делал.
Тяжко что-то.
Перерыв между кругами 60"
Как-то так.
/forums/comment/260652-zdravstvuj-a-ty-po-kakomu-dnju-trenirueshsja
01.06.2016 12:40
Здравствуй! А ты по какому дню тренируешься?
Я строю Дом
/forums/comment/260653-zdravstvuj-a-ty-po-kakomu-dnju-trenirueshsja
01.06.2016 12:40
Здравствуй! А ты по какому дню тренируешься?
Я строю Дом
/forums/comment/260683-maksim-privet-ja-pohozhe-trenirujus-v-svojom-rezhime
01.06.2016 20:03
Максим, привет.
Я похоже тренируюсь в своём режиме.
Перерывы между тренировками у меня по неделе, а то и больше.
В прошлые выходные хотел потренить, так в командировку отправили.
Но сегодня случилось чудо!
Итак.
Разминка.
4*7-20-15-20
Интервал между кругами 60"
Без заминки сразу в душ. Употел.
Вот так-то.
А ты, Максим, молодец. Слежу за твоими успехами.
/forums/comment/260755-quote-name-genrih-post-260683-maksim-privet-ja
02.06.2016 05:47
<quote name=genrih post="260683">
Максим, привет.
Я похоже тренируюсь в своём режиме.
Перерывы между тренировками у меня по неделе, а то и больше.
В прошлые выходные хотел потренить, так в командировку отправили.
Но сегодня случилось чудо!
Итак.
Разминка.
4*7-20-15-20
Интервал между кругами 60"
Без заминки сразу в душ. Употел.
Вот так-то.
А ты, Максим, молодец. Слежу за твоими успехами.</quote>

Благодарю, ты тоже тренируешься и это хорошо. Постарайся увеличить частоту тренировок, раза так до трех в неделю и хорошо.
Я строю Дом
/forums/comment/261246-segodnja-trenirovalsja-na-ulice-razminka-5-7-20-15-20
05.06.2016 14:09
Сегодня тренировался на улице.
Разминка.
5*7-20-15-20
Время между кругами не контролировал.
Ориентировался на самочувствие.
Турник находится в лесопарковой зоне.
Жрали меня комары.
Заминку не делал.
/forums/comment/262366-trenirovka-na-ulice-razminka-5-7-20-15-20-zaminka
12.06.2016 21:03
Тренировка на улице.
Разминка.
5*7-20-15-20
Заминка.
Очень хорошо.
/forums/comment/263205-oh-tyzh-zemljachok-zhelaju-uspehov-a-vozrast-on-kak
20.06.2016 23:45
Ох тыж, землячок!
Желаю успехов 😉
А возраст, он, как правило, в голове сидит, но,ска, точит.
Лично мне например мешает внутренне сравнение себя сейчашнего с собой 15 лет назад. И вроде в голове мое эго мне грит,что я ого-го, а вот приходишь к турникам, а там тока эге-гей получается. Но ничего страшного, главное делать и все пойдет.
Слабоумие и отвага!
/forums/comment/263750-quote-name-urich-post-263205-oh-tyzh-zemljachok
25.06.2016 20:34
<quote name=Urich post="263205">
Ох тыж, землячок!
Желаю успехов 😉
А возраст, он, как правило, в голове сидит, но,ска, точит.
Лично мне например мешает внутренне сравнение себя сейчашнего с собой 15 лет назад. И вроде в голове мое эго мне грит,что я ого-го, а вот приходишь к турникам, а там тока эге-гей получается. Но ничего страшного, главное делать и все пойдет.</quote>
Привет, землячок.
Как успехи? Ты где тренируешься?
/forums/comment/263752-segodnja-trenil-vmeste-s-synom-jeto-gorazdo-interesnee
25.06.2016 20:39
Сегодня тренил вместе с сыном. Это гораздо интереснее, чем в одного.
Итак. Разминка.
Затем лесенка от 1 до 8, потом обратно. Сын сделал до 10.
Приседания 3*20 и немножко выпадов.
Отжимания 2*20.
Заминка.
Настроение отличное.
Всем бобра.
/forums/comment/263756-quote-name-genrih-post-263750-privet-zemljachok-kak
25.06.2016 21:21
<quote name=genrih post="263750">
Привет, землячок.
Как успехи? Ты где тренируешься?</quote>
А успехи мои не очень, то лапы ломит, то хвост отваливается (с) трое из Простоквашино 😃
После внезапных болячек и длительных командировок сложно грить об успехах, пока так, держу уровень.
Тренируюсь в Зоокамске, на Маршала Рыбалко, во дворе 73-й школы.
З.Ы. С сыном - это отлично, завидую по-хорошему. Конкуренция она подстегивает 😃
Слабоумие и отвага!
/forums/comment/263778-quote-name-urich-post-263756-quote-name-genrih-post
26.06.2016 05:18
<quote name=Urich post="263756">
<quote name=genrih post="263750">
Привет, землячок.
Как успехи? Ты где тренируешься?</quote>
А успехи мои не очень, то лапы ломит, то хвост отваливается (с) трое из Простоквашино 😃
После внезапных болячек и длительных командировок сложно грить об успехах, пока так, держу уровень.
Тренируюсь в Зоокамске, на Маршала Рыбалко, во дворе 73-й школы.
З.Ы. С сыном - это отлично, завидую по-хорошему. Конкуренция она подстегивает 😃</quote>
Молодец. Я тоже стараюсь поддерживать форму.
О регулярных занятиях речи не идет, так по мере возможности.
Живу на Липовой. Тренируюсь дома или на ближайших турниках.