Ноги как на шарнирах, но от этого почему-то весело и радостно!
Отзанимался второй день.
Подтягивания австралийские.
Дыхалке легче намного, но во время тренировки не удалось на третьем и четвертом круге не смог до конца выполнить отжимания.
Итог:
5 10 10 10
5 10 10 10
5 10 8 10
5 10 6 10
Ноги деревянные
Пошел на площадку, где обычно занимаюсь (обычно там нет народа), а в этот раз там занимались несколько человек. И так легко подтягивались, фигачили только в путь..
А я даже двух раз нормально (да и ненормально тоже) подтянуться не могу.
В общем как то застеснялся и бродил вокруг площадки час, ждал пока уйдут..
Понимаю, что глупость полная, но ничего не смог с собой поделать.
Пошел на другую площадку - там сломан турник на котором можно делать австралийские подтягивания.
Слава Богу, нашел еще одну площадку в округе
Отзанимался. В этот раз совершенно не давались отжимания.. Ноги болели, руки болели, все болело.. Но, круто!
5, 10, 5, 10
5, 10, 5, 10
5, 10, 5, 10
5, 10, 5, 10
