/forums/comment/234722-podtjagivanija-20-prisedanija-80-otzhimanija-40
подтягивания 20
приседания 80
отжимания 40
/forums/comment/235768-02-03-16-4-5-10-10-10
/forums/comment/236410-03-03-16-4-5-10-10-10
/forums/comment/236812-04-03-16-4-3-10-10-10-segodnja-ne-smog-podtjanutsja
04.03.16
4*3-10-10-10
Сегодня не смог подтянуться, не пойму почему. Три раза и всё,дальше сил нет. Расстроился маленько. Думаю завтра день отдыха взять,не решил еще.
/forums/comment/237304-05-03-16-vyhodnoj-obelsja-v-gostjah-ponjal-chto
05/03/16
выходной.
Объелся в гостях ,понял что сегодня походу выхдной.
/forums/comment/237586-06-03-16-4-4-10-10-10-voobshhe-ne-ponjal-dumal
06.03.16
4*4-10-10-10
Вообще не понял,думал выходной опять вернет меня к прежним нормативам,не тут то было 
/forums/comment/237999-07-03-16-rastjazhka-daaa-pechalnoe-zrelishhe
07.03.16
Растяжка. Дааа...печальное зрелище!
/forums/comment/238335-08-03-16-4-3-10-10-10
/forums/comment/238946-09-03-16-4-3-10-10-10
/forums/comment/239537-10-03-16-vyhodnoj-ne-hotel-no-tak-poluchilos
10/03/16
Выходной,не хотел,но так получилось
/forums/comment/239679-11-03-16-4-3-10-10-10
/forums/comment/239979-12-03-16-4-3-10-10-10
/forums/comment/240532-13-03-16-4-3-10-10-10
/forums/comment/241291-14-03-16-den-bez-rastjazhki
14/03/16
день без растяжки.
/forums/comment/241293-15-03-16-4-3-10-10-10
