/forums/comment/234722-podtjagivanija-20-prisedanija-80-otzhimanija-40
01.03.2016 13:26
подтягивания 20
приседания 80
отжимания 40
/forums/comment/235768-02-03-16-4-5-10-10-10
02.03.2016 23:57
02.03.16
4*5-10-10-10
/forums/comment/236410-03-03-16-4-5-10-10-10
04.03.2016 00:21
03.03.16
4*5-10-10-10
/forums/comment/236812-04-03-16-4-3-10-10-10-segodnja-ne-smog-podtjanutsja
04.03.2016 19:51

04.03.16
4*3-10-10-10

Сегодня не смог подтянуться, не пойму почему. Три раза и всё,дальше сил нет. Расстроился маленько. Думаю завтра день отдыха взять,не решил еще.
/forums/comment/237304-05-03-16-vyhodnoj-obelsja-v-gostjah-ponjal-chto
05.03.2016 23:01
05/03/16

выходной.
Объелся в гостях ,понял что сегодня походу выхдной.
/forums/comment/237586-06-03-16-4-4-10-10-10-voobshhe-ne-ponjal-dumal
06.03.2016 18:11
06.03.16
4*4-10-10-10

Вообще не понял,думал выходной опять вернет меня к прежним нормативам,не тут то было =(
/forums/comment/237999-07-03-16-rastjazhka-daaa-pechalnoe-zrelishhe
07.03.2016 22:25
07.03.16

Растяжка. Дааа...печальное зрелище!
/forums/comment/238335-08-03-16-4-3-10-10-10
08.03.2016 20:36
08.03.16
4*3-10-10-10
/forums/comment/238946-09-03-16-4-3-10-10-10
09.03.2016 23:10
09.03.16
4*3-10-10-10
/forums/comment/239537-10-03-16-vyhodnoj-ne-hotel-no-tak-poluchilos
11.03.2016 10:05
10/03/16

Выходной,не хотел,но так получилось
/forums/comment/239679-11-03-16-4-3-10-10-10
11.03.2016 17:29

11.03.16
4*3-10-10-10
/forums/comment/239979-12-03-16-4-3-10-10-10
12.03.2016 13:33
12.03.16
4*3-10-10-10
/forums/comment/240532-13-03-16-4-3-10-10-10
14.03.2016 01:05
13.03.16
4*3-10-10-10
/forums/comment/241291-14-03-16-den-bez-rastjazhki
16.03.2016 00:53
14/03/16

день без растяжки.
/forums/comment/241293-15-03-16-4-3-10-10-10
16.03.2016 00:53
15.03.16

4*3-10-10-10