49 день. Размялся, сделал пробные 3 подтягивания, 6 отжиманий и 10 приседаний.
И через минуту подвёл промежуточный итог: теперь удаётся сделать 8,5 подтягиваний, было, вроде, 6. По отжиманиям изменений нет, как было 30, так 30 и осталось. Приседаний смог сделать в 2 раза больше, было 60 (или 50), сделал 120.
Вес приметно тот же 71,6.
