/forums/comment/10652-kak-vy-obuchilis-etomu-elementu-a-to-ja-smotrju-i
29.12.2011 22:05
Как вы обучились етому елементу..а то я смотрю и обучялки и ничего не получяется ...жду вашых советов про выполнение етого елемента :star:
/forums/comment/10655-nu-vo-pervyh-jetot-sajt-prednaznachen-dlja
29.12.2011 22:23
Ну во первых, этот сайт предназначен для обсуждения по вопросам о воркауте, ну а во вторых у баратова есть хорошая обучалка.
Я тоже иногда треню технику (когда погода позволяет), всё что хотел выучил, осталось только ЭНДО,ВЕЙЛЕР и ШТАЛЬДЕР.Эндо тренил очень мало, и не по обучалкам а по ощущениям и просмотреным видео.Скажу честно элемент очень сложный, я так до сих пор и не научился.Если посчитать по дням сколько я уже пробую эндо то это будет гдето около 3ёх недель.Вейлер и штальдер не треню.Да и вообще щас времени на технику нет, качаю плечи и поясницу для горизонта. =)
/forums/comment/10661-quote-name-sereogaz-kak-vy-obuchilis-etomu-elementu-a
30.12.2011 00:32
Как вы обучились етому елементу..а то я смотрю и обучялки и ничего не получяется ...жду вашых советов про выполнение етого елемента :star:


Забей на эндо, делай выходы силой с разворотом на 360;)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/10669-hochu-sprosit-vy-delaete-skljopku-i-kakimi-hvatami
30.12.2011 06:55
Хочу спросить: вы делаете склёпку и какими хватами?
Что если ...
/forums/comment/10672-quote-name-sereogaz-kak-vy-obuchilis-etomu-elementu-a
30.12.2011 08:14
Как вы обучились етому елементу..а то я смотрю и обучялки и ничего не получяется ...жду вашых советов про выполнение етого елемента :star:


Просто больше пробуй,я где-то за месяц научился.Нужно резко сложить ноги после прохождения вертикали в стойке,иначе тебя не вынесет в стойку.Сначала учись эндо в упорЧто бы делать в стойку, надо уметь склепку в стойкуO:)
Если ты будешь делать - только то, что легко...Ты всегда будешь слабым...
/forums/comment/10673-quote-name-number-23-hochu-sprosit-vy-delaete
30.12.2011 08:18
Хочу спросить: вы делаете склёпку и какими хватами?


Мне легче склепку делать верхним хватом.Нижним делаю,чтобы луну без лямок делать(верхим сорвёт)

учился примерно неделю:/
Если ты будешь делать - только то, что легко...Ты всегда будешь слабым...
/forums/comment/10821-moe-znakomstvo-s-turnikmenstvom-nachalos-i-zakonchilos
01.01.2012 13:44
Мое знакомство с турникменством началось и закончилось солнцем. Научился и навсегда забыл о них и их элементах, беснование на турнике не для меня.