/forums/comment/9422-vopros-takoj-poproboval-lastochku-proderzhal-2-sekundy
07.12.2011 18:48
Вопрос такой,попробовал ласточку,продержал 2 секунды,потом слез и такое давление на шею это просто офигеть.. Немного даже потянул её,это нормально?)
/forums/comment/9424-da-ty-eshhe-ne-privyk-k-nagruzkam-potom-projdet
07.12.2011 19:02
Да. Ты еще не привык к нагрузкам. Потом пройдет
/forums/comment/9482-quote-name-vano-gw-vopros-takoj-poproboval-lastochku
08.12.2011 21:26
Вопрос такой,попробовал ласточку,продержал 2 секунды,потом слез и такое давление на шею это просто офигеть.. Немного даже потянул её,это нормально?)


Это нормально! Со временем пройдёт!
/forums/comment/9541-razomnutsja-poprobuj-horosho-na-sheju
11.12.2011 00:36
Разомнутся попробуй хорошо на шею
/forums/comment/9546-tut-princip-takoj-ljudi-kotorye-dopustim-tolko
11.12.2011 10:46
Тут принцип такой,люди которые допустим только начинают заниматься у них черех трясучку и головокружение идут подтягивания,потом поднатаскавшись их вестибулярная система привыкает и так сказать переходит на новый уровень.
Что бы при силовых тренировках не было случаев с ласточкой:
1)Бегай
2)Хорошо разминайся
3)Делай массаж может зажал какой либо нерв
4)Ну и пожалуй по рекомендации врача можешь попить что-нибудь сосудорасширяющее:)
/forums/comment/9570-blagodarstvuju
12.12.2011 10:28
Благодарствую.