/forums/comment/194480-obrashhajus-k-byvalym-podskazhite-pozhalujsta-luchshe
05.08.2015 15:17
Обращаюсь к бывалым! Подскажите пожалуйста, лучше треньки делать супер сетами или одно упражнение за другим?
/forums/comment/194484-ni-to-ni-drugoe-zavisit-ot-konkretnyh-uslovij
05.08.2015 15:57
Ни то ни другое. Зависит от конкретных условий.
/forums/comment/194485-esli-ty-nedavno-nachal-zanimatsja-to-smysla-delat
05.08.2015 16:01
Если ты недавно начал заниматься ,то смысла делать суперсеты просто нет.У тебя и так будет нормальные прогресс. Суперсеты довольно тяжелая штука и стоит отложить их на потом!
/forums/comment/194494-quote-name-valeriy-obrashhajus-k-byvalym-podskazhite
05.08.2015 17:35
Обращаюсь к бывалым! Подскажите пожалуйста, лучше треньки делать супер сетами или одно упражнение за другим?


Пройди workout.su/100 и получишь ответы на все свои впоросы. ogrudko правильно написал, что все зависит от условий и твоих целей. Программа и подход - это следствие, а не самоцель.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/194522-spasibo-a-to-muchili-somnenija-menja
05.08.2015 23:24
Спасибо! А то мучили сомнения меня)