Глобальный форум Общение

Бохвальства тред + вопрос

/forums/comment/186450-poehal-na-kurort-gde-dva-dnja-pjanstvoval-i-ne
CaptainFarrell
CaptainFarrell
Сидней
17.05.2015 05:45
Поехал на курорт, где два дня пьянствовал и не занимался. На третий день пришел на площадку и сделал 11 чистых подтягиваний, вместо обычных 7ми.

Сегодня на тренировке сделал объем почти в два раза больше, чем неделю назад.


Как это понимать?
Текущая цель: тренируюсь на массу.
/forums/comment/186457-nu-krome-pjanstvovanij-naverno-eshhe-horosho-naelis-i
ogrudko
ogrudko
Херсон
17.05.2015 06:54
Ну кроме пьянствований наверно еще хорошо наелись и отдохнули, не?
/forums/comment/186465-nado-poprobovat-jetot-metod-uvelichenija-kolichestva
turist
turist
Воркута
17.05.2015 08:56
Надо попробовать этот метод увеличения количества подтягиваний
/forums/comment/186472-quote-name-captainfarrell-poehal-na-kurort-gde-dva
WildCat
WildCat
Москва
17.05.2015 10:38
<quote name=CaptainFarrell>
Поехал на курорт, где два дня пьянствовал и не занимался. На третий день пришел на площадку и сделал 11 чистых подтягиваний, вместо обычных 7ми.

Сегодня на тренировке сделал объем почти в два раза больше, чем неделю назад.


Как это понимать?</quote>

подробности в студию! 😁 в частности очень интересует время пьянок, состав и доза алкоголя, закуска и как употребляли? 😁
/forums/comment/186615-pili-vjodrami-s-poludnja-i-do-1-2-nochi-spali-po-6
CaptainFarrell
CaptainFarrell
Сидней
18.05.2015 08:22
Пили вёдрами с полудня и до 1-2 ночи, спали по 6 часов в день. Диета - с богатым содержанием белка.

Видимо, рутина обычно притупляет бдительность, и занимаюсь машинально (!)
Текущая цель: тренируюсь на массу.
/forums/comment/186660-prosto-skoree-vsego-sdelal-bolee-dlitelnyj-otdyh-ot
Bu
Bu
Алакуас
18.05.2015 18:33
Просто скорее всего сделал более длительный отдых от тренировок чем обычно.
/forums/comment/186661-iz-vseh-uslovij-u-menja-tolko-odno-son-okolo-6-chasov
turist
turist
Воркута
18.05.2015 18:59
Из всех условий у меня только одно - сон около 6 часов в день
/forums/comment/186662-gm-v-principe-to-chto-meshaet-zakupit-jashhik-vodki
WildCat
WildCat
Москва
18.05.2015 19:41
Гм... в принципе то что мешает закупить ящик водки, замариновать ведро шашлыков, позвать друзей и устроить так сказать культурный отдых на пару дней? 😁
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb[27.04.2024 01:46]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[27.04.2024 00:49]
Баги на сайте
WasD[27.04.2024 00:47]
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait[27.04.2024 00:46]
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[27.04.2024 00:36]
БАГИ на сайте
WasD[10.04.2024 23:41]
Что предпочитаете на завтрак?
sliff[09.04.2024 08:19]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Брусья
Zingerr[28.03.2024 16:38]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[26.04.2024 21:36]
Тренировки kiss
kiss[11.10.2023 09:45]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[26.04.2024 22:16]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[20.03.2024 15:07]
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN[21.04.2024 11:27]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[27.12.2023 16:58]
Вспомнить всё!
AK83[25.04.2024 19:21]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Пресс к лету 2024. "YEAH BUDDY"
scorp[27.04.2024 00:30]
трень 2
Anastasia13[27.04.2024 00:23]
Тренировки ~ illusionist
illusionist[26.04.2024 23:49]
Tolle
Tolle[26.04.2024 23:35]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[26.04.2024 22:16]
Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Russman[26.04.2024 22:13]
сезон 66-67 окончание 100
AlexBi[26.04.2024 22:05]
После SOTKI
Alexandr_Neon[26.04.2024 22:02]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[26.04.2024 22:02]
Live your life
Brom[26.04.2024 21:36]