Глобальный форум Общение

Бохвальства тред + вопрос

/forums/comment/186450-poehal-na-kurort-gde-dva-dnja-pjanstvoval-i-ne
CaptainFarrell
CaptainFarrell
Сидней
17.05.2015 05:45
Поехал на курорт, где два дня пьянствовал и не занимался. На третий день пришел на площадку и сделал 11 чистых подтягиваний, вместо обычных 7ми.

Сегодня на тренировке сделал объем почти в два раза больше, чем неделю назад.


Как это понимать?
Текущая цель: тренируюсь на массу.
/forums/comment/186457-nu-krome-pjanstvovanij-naverno-eshhe-horosho-naelis-i
ogrudko
ogrudko
Херсон
17.05.2015 06:54
Ну кроме пьянствований наверно еще хорошо наелись и отдохнули, не?
/forums/comment/186465-nado-poprobovat-jetot-metod-uvelichenija-kolichestva
turist
turist
Воркута
17.05.2015 08:56
Надо попробовать этот метод увеличения количества подтягиваний
/forums/comment/186472-quote-name-captainfarrell-poehal-na-kurort-gde-dva
WildCat
WildCat
Москва
17.05.2015 10:38
<quote name=CaptainFarrell>
Поехал на курорт, где два дня пьянствовал и не занимался. На третий день пришел на площадку и сделал 11 чистых подтягиваний, вместо обычных 7ми.

Сегодня на тренировке сделал объем почти в два раза больше, чем неделю назад.


Как это понимать?</quote>

подробности в студию! 😁 в частности очень интересует время пьянок, состав и доза алкоголя, закуска и как употребляли? 😁
/forums/comment/186615-pili-vjodrami-s-poludnja-i-do-1-2-nochi-spali-po-6
CaptainFarrell
CaptainFarrell
Сидней
18.05.2015 08:22
Пили вёдрами с полудня и до 1-2 ночи, спали по 6 часов в день. Диета - с богатым содержанием белка.

Видимо, рутина обычно притупляет бдительность, и занимаюсь машинально (!)
Текущая цель: тренируюсь на массу.
/forums/comment/186660-prosto-skoree-vsego-sdelal-bolee-dlitelnyj-otdyh-ot
Bu
Bu
Алакуас
18.05.2015 18:33
Просто скорее всего сделал более длительный отдых от тренировок чем обычно.
/forums/comment/186661-iz-vseh-uslovij-u-menja-tolko-odno-son-okolo-6-chasov
turist
turist
Воркута
18.05.2015 18:59
Из всех условий у меня только одно - сон около 6 часов в день
/forums/comment/186662-gm-v-principe-to-chto-meshaet-zakupit-jashhik-vodki
WildCat
WildCat
Москва
18.05.2015 19:41
Гм... в принципе то что мешает закупить ящик водки, замариновать ведро шашлыков, позвать друзей и устроить так сказать культурный отдых на пару дней? 😁
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[24.11.2024 15:45]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[24.11.2024 15:45]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Хруст в нижней части ребра справа при поднимании ног на турнике
grtim_09[13.11.2024 15:31]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[30.10.2024 14:50]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[29.10.2024 20:39]
Ответы на вопросы о программе
WasD[08.10.2024 16:06]
Впавший пятый позвонок
Shaganikus[26.09.2024 11:00]
Сколько за день , вы сидите за компьютером?
Splinter[23.09.2024 07:36]
★Выходы Силой +24кг (На максимум)★
JesusOnExtasy[19.09.2024 10:37]
Как часто следует подтягиваться с отягощением, чтобы был прогресс?
Enthusiast[16.09.2024 14:29]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[23.11.2024 19:15]
Тренировки kiss
kiss[05.07.2024 18:48]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[25.11.2024 08:49]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[03.07.2024 15:42]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[25.11.2024 00:47]
Вспомнить всё!
AK83[20.11.2024 13:28]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[25.11.2024 08:49]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[25.11.2024 08:34]
трень 2
Anastasia13[25.11.2024 04:06]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[25.11.2024 00:47]
Соточка для радости
Lolo1[24.11.2024 19:59]
Начать сначала
RAN18[24.11.2024 14:23]
Тренировки с 23.11.2020
Khev[24.11.2024 09:12]
Трени.
sashamoble1[24.11.2024 08:16]
Дневник Светланы. Июнь-сентябрь 2024
SvetlanaSpb[23.11.2024 20:13]
Live your life
Brom[23.11.2024 19:15]