/forums/comment/174616-den-13-rastjazhka
/forums/comment/174617-den-14-10-15-10-15-4-vsego-dve-nedeli-trenirovok-a
День 14
(10-15-10-15)*4
Всего две недели тренировок, а результат уже чувствуется. Выполнение 100% правильное, да и вообще упражнения делать легче)
/forums/comment/174618-den-15-10-15-10-15-4
/forums/comment/174626-ne-poluchaetsja-u-menja-po-chelovecheski-vesti-dnevnik
Не получается у меня по-человечески вести дневник( Захожу день через день. Хотя, с другой стороны, главное - тренироваться каждый день, а инфопосты почитать и дневник заполнить можно в любое время.
/forums/comment/174779-den-16-10-15-10-15-4
/forums/comment/175011-den-17-10-15-10-15-4-na-turnike-derzhatsja-realno
День 17
(10-15-10-15)*4
На турнике держаться реально сложно, покрайней мере с моим весом и хватом уж точно, поэтому буду еще по пол минутки повисать) Зрелищче кончно =Р
/forums/comment/175672-den-18-10-15-10-15-4
/forums/comment/175673-den-19-10-15-10-15-4
/forums/comment/176075-den-20-rastjazhka
/forums/comment/176076-den-21-22-10-15-10-15-4-proshlo-uzhe-tri-nedeli-nado
День 21-22
(10-15-10-15)*4
Прошло уже три недели) Надо дойти до конца! А то, как мой друг говорит, не спортивно =Р
/forums/comment/176605-den-23-propusk-v-svjazi-s-plohim-samochuvstviem
День 23
Пропуск в связи с плохим самочувствием.
/forums/comment/176607-den-24-10-15-10-15-5
/forums/comment/177067-den-25-10-15-10-15-5
/forums/comment/177069-den-26-10-15-10-15-5
/forums/comment/177338-den-27-10-15-10-15-5
