351867 участник 2454 городов
0 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Общение
Почему?
2688
6
/forums/comment/6592-poslednij-mesjac-ja-ochen-aktivno-trenirovalsja-begal
dingon1x
Красноярск
07.10.2011 19:05
Последний месяц я очень активно тренировался бегал,качал. Стал почти не употреблять сладкую пишу и т.д. Но я за месяц поправился на 3кг.
Из-за чего это может быть?
/forums/comment/6593-jeh-mne-by-tak-kilogrammy-nabirat-hochesh-uznat-otvet
WasD
Москва
07.10.2011 19:45
эх, мне бы так килограммы набирать
Хочешь узнать ответ, распиши полностью свои тренировки и питание
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/6594-zdorova-vsem-adminy-vy-by-ne-mogli-v-spisok-gorodov
krosh
Урай
07.10.2011 19:59
Здорова всем. Админы вы бы не могли в список городов добавьть г.Урай? ПОжалуйста.)
/forums/comment/6596-digon1x-vozmozhno-ty-vse-taki-pohudel-no-iz-za
Moment
Санкт-Петербург
07.10.2011 20:19
digon1x, возможно, ты все-таки похудел, но из-за занятий прибавилась мышечная масса.
/forums/comment/6597-no-mozhet-ja-oshibajus
Moment
Санкт-Петербург
07.10.2011 20:20
Но, может, я ошибаюсь
/forums/comment/6604-krosh-uraj-dobavlen
WasD
Москва
07.10.2011 22:10
krosh,
Урай добавлен.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
697289
2062
Подтягивания
WasD
[26.08.2025 18:56]
581448
2977
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
367657
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
311343
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
250613
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
249396
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
249139
650
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[29.12.2025 20:45]
204878
1746
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
187573
436
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
187411
1049
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[29.12.2025 20:45]
204878
1746
Увеличение подтягиваний от Джона Сифермана
Tolle
[29.12.2025 15:12]
3146
7
Предложения по сайту
WasD
[13.12.2025 13:50]
47002
408
БАГИ на сайте
WasD
[09.12.2025 09:22]
96487
954
Нужен совет по тренировке
Blaster
[08.12.2025 23:21]
1129
12
Использование маски в холодное время (-15С)
wascoyur
[08.12.2025 21:04]
325
1
Боль в левой руке при подтягивании. Плечелучевая мышца.
Seanon
[29.10.2025 14:29]
14104
18
Вопросы про подтягивания
WasD
[09.10.2025 20:12]
815
1
Как смотреть видео?
Bizon1965
[27.09.2025 01:03]
1011
2
Мышечная масса на турнике и брусьях
Gridwyn
[27.09.2025 01:02]
1060
2
Популярные дневники
Live your life
Brom
[09.01.2026 20:26]
541835
5506
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[16.11.2025 13:30]
445591
8154
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
409746
3992
Тренировки kiss
kiss
[21.01.2025 22:33]
400503
1498
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[07.03.2025 14:57]
293408
3166
Вспомнить всё!
AK83
[07.01.2026 02:59]
286486
3667
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[29.12.2025 20:47]
285253
2458
Тренировки Ihhi
Ihhi
[03.07.2025 10:37]
232584
1266
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
231919
1208
трень 2
Anastasia13
[03.01.2026 09:38]
222379
2276
Дневники тренировок
Тренировки ~ illusionist
illusionist
[09.01.2026 22:15]
46421
820
Тренировки
Shalinoy
[09.01.2026 21:16]
52752
842
Live your life
Brom
[09.01.2026 20:26]
541835
5506
Мои тренировки
timur_bg
[09.01.2026 18:07]
12389
204
2026_workout
homefalcon
[09.01.2026 11:32]
66
5
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[08.01.2026 09:07]
81081
1424
Вспомнить всё!
AK83
[07.01.2026 02:59]
286486
3667
Начать сначала
RAN18
[05.01.2026 08:10]
19213
413
Сто
gudeensan
[04.01.2026 21:53]
590
1
Сто
gudeensan
[04.01.2026 21:53]
585
1