Глобальный форум Тренировки и упражнения

Нужна помощь

/forums/comment/5050-izvinite-konechno-esli-temu-sozdal-ne-tam-no-vsjo-zhe
SouthWay
SouthWay
Самара
28.08.2011 22:43
Извините конечно, если тему создал не там , но всё же.
Подскажите пожалуйста из какого материала можно сделать лямки, и каковы их размеры...
/forums/comment/5054-ja-schitaju-chto-ljamki-ne-nuzhny-ty-kogda-nibud-videl
Vinchester
Vinchester
Москва
28.08.2011 23:17
Я считаю, что лямки не нужны.
Ты когда нибудь видел лямки у негров?
Тренируйся лучше без них - с лямками это уже турникменство, а не Воркаут.
/forums/comment/5055-iz-avtomobilnogo-kanata-ploskogo-mozhno-sdelat
Earthworm_Jim
Earthworm_Jim
Рига
28.08.2011 23:23
Из автомобильного каната (плоского) можно сделать отличные лямки!
/forums/comment/5060-ljamki-nuzhny-dlja-podstrahovki-pri-vypolnenii
Number_23
Number_23
Екатеринбург
29.08.2011 06:27
Лямки нужны для подстраховки при выполнении техничных элементов, при исполнении силовых они могут только навредить.
Что если ...
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[03.05.2025 12:26]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[23.05.2025 00:36]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Выходы силой с дополнительным весом
WasD[23.05.2025 03:22]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[23.05.2025 00:36]
Выбор воркаут площадки
Sam_41[20.05.2025 12:29]
Пресс к лету 2025. Заруба!
Lawnmover[20.05.2025 11:24]
Предложения по улучшению сайта
WasD[17.05.2025 17:43]
Баги на сайте
WasD[15.05.2025 20:45]
Нужен совет по тренировке
Blaster[15.05.2025 20:41]
Чем Вы замеряете время между подходами?
Rukshan[05.05.2025 20:38]
Подтягивания
WasD[03.05.2025 12:26]
Брусья
Zingerr[28.04.2025 00:22]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[23.05.2025 20:46]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[23.05.2025 10:33]
Тренировки kiss
kiss[21.01.2025 22:33]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[07.03.2025 14:57]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[23.05.2025 03:10]
Вспомнить всё!
AK83[19.05.2025 19:53]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Работа над собой
Sam_41[24.05.2025 01:14]
Live your life
Brom[23.05.2025 20:46]
трень 2
Anastasia13[23.05.2025 20:12]
Трени.
sashamoble1[23.05.2025 16:07]
Тренировки NikolayBsk
NikolayBsk[23.05.2025 13:46]
Kairos
Kunkka[23.05.2025 12:49]
Level Up!
ALKRY[23.05.2025 12:12]
Тренировки Lawnmover 2025
Lawnmover[23.05.2025 12:02]
Начать сначала
RAN18[23.05.2025 11:41]
Мои тренировки
timur_bg[23.05.2025 10:42]