342739 участник 2449 городов
4 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
Пропуски
1481
2
/forums/comment/79672-na-pervoj-nedele-3-vynuzhdennyh-propuska-3-sled
Vergun
Москва
28.09.2014 10:42
На первой неделе 3 вынужденных пропуска. 3 след. понедельника отрабатываю и совесть чиста)
/forums/comment/79683-ty-snachala-otrabotaj-3-nedeli-bez-pereryva-jeto-tebe
aleks169
Ноябрьск
28.09.2014 11:53
Ты сначала отработай )) 3 недели без перерыва..это тебе не бабушки пирожки со стола таскать.
/Спорт - это сила!/
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
612981
2065
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
500828
2940
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
318658
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
289236
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
241906
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
238567
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
233243
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
175152
436
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
162758
1049
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[30.10.2024 14:51]
160876
1598
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[30.10.2024 14:51]
160876
1598
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj
[30.10.2024 14:50]
305
2
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj
[29.10.2024 20:39]
304
1
Ответы на вопросы о программе
WasD
[08.10.2024 16:06]
91776
1035
Впавший пятый позвонок
Shaganikus
[26.09.2024 11:00]
3777
2
Сколько за день , вы сидите за компьютером?
Splinter
[23.09.2024 07:36]
12558
42
★Выходы Силой +24кг (На максимум)★
JesusOnExtasy
[19.09.2024 10:37]
5181
11
Как часто следует подтягиваться с отягощением, чтобы был прогресс?
Enthusiast
[16.09.2024 14:29]
4929
3
Боль в предплечье
c0ca1ne
[15.09.2024 15:41]
5034
4
Щелкает запястье
Shaganikus
[14.09.2024 00:43]
5601
4
Популярные дневники
Live your life
Brom
[02.11.2024 18:55]
479570
5186
Тренировки kiss
kiss
[05.07.2024 18:48]
386956
1497
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[02.11.2024 16:46]
351233
7495
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
331779
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[03.07.2024 15:42]
265298
3102
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[01.11.2024 21:37]
256193
2322
Вспомнить всё!
AK83
[01.11.2024 11:15]
230116
3361
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
219951
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[26.07.2024 13:04]
215956
1259
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
178120
322
Дневники тренировок
Live your life
Brom
[02.11.2024 18:55]
479570
5185
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[02.11.2024 16:46]
351233
7495
Тренировки 2023-24 NSh
NadegdaSh
[02.11.2024 16:07]
18362
434
Tolle
Tolle
[02.11.2024 16:02]
96827
677
Оздоровительный бег
Zingerr
[02.11.2024 09:59]
63523
1379
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[02.11.2024 08:38]
28402
742
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[01.11.2024 21:37]
256193
2322
трень 2
Anastasia13
[01.11.2024 21:36]
151639
1560
Трени.
sashamoble1
[01.11.2024 20:03]
119784
2102
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo
[01.11.2024 19:21]
59364
1311