у меня уже 1,5 месяца болит плечо, тоже что-то со связками, не плохо по началу помогала мазь Капсикам.. ещё не советую пить кофе, ну например у меня от него только ухудшилось состояние(
дааа, тоже с правым плечом беда, даже не знаю толком что, неприятные ощущения при подъёмах руки перед собой до параллели земле. мажу обезболивающими + питательной мазью атро актив (для суставов как раз)
