/forums/comment/72714-nachal-hodit-na-turniki-posle-pervogo-raz-samo-soboj
20.07.2014 18:26
Начал ходить на турники, после первого раз само собой мышцы болели, через три дня пошёл снова, и не смог подтянутся ни разу. Списал всё на восстановление. На третьей тренировке так же не смог подтянуться, хотя мышцы уже не болят. Подскажите, было у кого такое? Ничего не болит и не ноет, дискомфорта нет никакого, не могу подтянуться и всё. Раньше проблем с подтягиванием не было.
/forums/comment/72757-a-pervyj-raz-ty-skolko-raz-podtjanulsja
21.07.2014 13:01
А первый раз ты сколько раз подтянулся?
/forums/comment/72761-quote-name-minato-nachal-hodit-na-turniki-posle
21.07.2014 14:38
Начал ходить на турники, после первого раз само собой мышцы болели, через три дня пошёл снова, и не смог подтянутся ни разу. Списал всё на восстановление. На третьей тренировке так же не смог подтянуться, хотя мышцы уже не болят. Подскажите, было у кого такое? Ничего не болит и не ноет, дискомфорта нет никакого, не могу подтянуться и всё. Раньше проблем с подтягиванием не было.


1) Заполни профиль
2) Пройди 100 дневку - workout.su/100
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/72785-quote-name-vi3dok-a-pervyj-raz-ty-skolko-raz
21.07.2014 15:38
А первый раз ты сколько раз подтянулся?

8, 6, 5 и 5
/forums/comment/72787-quote-name-minato-8-6-5-i-5-quote-t-e-v-pervyj-den-ty
21.07.2014 16:01
8, 6, 5 и 5

Т.е. в первый день ты подтянулся 8 раз, потом 6, потом5 и снова 5 раз, через 3 дня ты не смог подтянуться ни разу, и ещё через 3 дня опять ни разу?
А ты делаешь разминку перед подтягиваниями? По идеие за 3 дня ты должен полностью отдохнуть. Может проблема психологическая? Попробуй сделать разминку, разомнуться австр. подтягиваниями немного - а потом уже обычные.
/forums/comment/72806-quote-name-minato-8-6-5-i-5-quote-pohozhe-na-trolling
21.07.2014 19:40
8, 6, 5 и 5

Похоже на троллинг.
З.Ы. Евпатория уже под российским флагом... к такому быстро не привыкнешь
/forums/comment/73543-quote-name-minato-quote-name-vi3dok-a-pervyj-raz-ty
03.08.2014 13:19
А первый раз ты сколько раз подтянулся?

8, 6, 5 и 5


Может лавочку спиз$$ли с которой ты отталкивался? :/