/forums/comment/74876-quote-name-wasd-quote-name-grizo-a-podskazhite
25.08.2014 11:28
подскажите насчет вариаций упражнений.
что эффективнее? всю неделю делать один хват или постановку рук, потом следующую неделю другой хват и постановку, то есть прорабатывать определенный пучок всю неделю или менять постановки рук и хваты каждый день-два.</quote>

На твоём уровне по неделям эффективнее будет скорее всего.</quote>

Антон, обозначь, пожалуйста, уровень, когда меняется положение дел) для общего понимания картины.
«Гонки — это жизнь. Всё, что происходит до и после, является всего лишь ожиданием». © Steve McQueen