/forums/comment/57583-rebjata-a-kto-nibud-izmerjal-parametry-davlenija-i
30.01.2014 11:10
Ребята, а кто нибудь измерял параметры давления и пульса до тренировки и после?
Я вот измерил до: 120-80 до тренировки,пульс 60 уд.мин
сразу же после: 135-75 после 5ти кругов 4:15:15:15 в активном темпе,
пульс 135 уд.мин.
Пару тройку дней понаблюдаю,потом к врачу схожу,поинтересуюсь а как оно вообще должно быть и какова норма.
“Пуля производит удивительные изменения в голове, даже если она попадает в задницу…”
/forums/comment/57587-kak-ty-meril-puls-ja-probuju-schitat-udary-za-10
30.01.2014 11:48
Как ты мерил пульс? Я пробую считать удары за 10 секунд, затем умножаю на 6. В состоянии покоя получается около 60 ударов, под нагрузкой 120-150 примерно получается. Но не могу понять, правильно ли получаю значения, потому что кроме ударов других ощущений нет (ну там дыхание не сбивается и в таком духе, хотя при такой нагрузке по идее должно быть).

Селуянов говорил о том, что пульс в своей лекции - http://workout.su/forum_thread/2718
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/57588-interesno-chto-kiss-skazhet-na-schet-pulsa
30.01.2014 11:49
Интересно, что kiss скажет на счет пульса.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/57589-quote-name-wasd-kak-ty-meril-puls-quote-anton-u-menja
30.01.2014 11:58
Как ты мерил пульс?

Антон,у меня прибор для измерения давления сразу же и пульс считает.В принципе аппарат работает довольно точно,я его мех.прибором раз 10 проверял. Ну а пульс считал раньше за 30 сек и умножал на 2
“Пуля производит удивительные изменения в голове, даже если она попадает в задницу…”
/forums/comment/57590-quote-name-wasd-kak-ty-meril-puls-ja-probuju-schitat
30.01.2014 12:11
Как ты мерил пульс? Я пробую считать удары за 10 секунд, затем умножаю на 6. В состоянии покоя получается около 60 ударов, под нагрузкой 120-150 примерно получается. Но не могу понять, правильно ли получаю значения, потому что кроме ударов других ощущений нет (ну там дыхание не сбивается и в таком духе, хотя при такой нагрузке по идее должно быть).

Селуянов говорил о том, что пульс в своей лекции - http://workout.su/forum_thread/2718

Очень тематичная статья.Спасибо.
“Пуля производит удивительные изменения в голове, даже если она попадает в задницу…”
/forums/comment/57592-kupil-pulsometr-poigral-nemnogo-nadoelo-teper
30.01.2014 12:50
Купил пульсометр, поиграл немного - надоело. Теперь валяется без дела.
С давлением тоже самое. Сразу после тренировки верхнее увеличивается, нижнее уменьшается. Наверно, это нормально.

под нагрузкой 120-150

Под нагрузкой, как чувствуешь пульс?
/forums/comment/57593-quote-name-r2d2-kupil-pulsometr-poigral-nemnogo
30.01.2014 13:36
Купил пульсометр, поиграл немного - надоело. Теперь валяется без дела.
С давлением тоже самое. Сразу после тренировки верхнее увеличивается, нижнее уменьшается. Наверно, это нормально.

под нагрузкой 120-150

Под нагрузкой, как чувствуешь пульс?


Сразу после подхода в первые 10 секунд считаю.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/57594-quote-name-koshmarik-quote-name-wasd-kak-ty-meril
30.01.2014 13:36
Как ты мерил пульс?

Антон,у меня прибор для измерения давления сразу же и пульс считает.В принципе аппарат работает довольно точно,я его мех.прибором раз 10 проверял. Ну а пульс считал раньше за 30 сек и умножал на 2


ну, кстати, у меня быстро пульс спадает, думаю, если буду считать не за 10, а за 20-30 секунд, другие результаты будут.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/57595-srazu-posle-snjatija-nagruzki-puls-rezko-padaet-esli
30.01.2014 13:59
Сразу после снятия нагрузки пульс резко падает. Если при последнем повторении 170, то когда спрыгиваешь с турника, уже 155. Если тянешь "до посинения", пульс за 190, спрыгиваешь - снова 150-160. У меня так.
/forums/comment/57596-quote-name-wasd-nu-kstati-u-menja-bystro-puls-spadaet
30.01.2014 14:06

ну, кстати, у меня быстро пульс спадает, думаю, если буду считать не за 10, а за 20-30 секунд, другие результаты будут.

Ну тоже хлеб...сразу после подхода,а потом допустим через минуту померить,посчитать.Получишь скорость восстановления организма после активной нагрузки...:-)
потом через 2 мин,через 3 и так до нормального пульса-давления.А это уже график...ну и почти научный подход.
“Пуля производит удивительные изменения в голове, даже если она попадает в задницу…”
/forums/comment/57597-quote-name-r2d2-kupil-pulsometr-poigral-nemnogo
30.01.2014 14:07
Купил пульсометр, поиграл немного - надоело. Теперь валяется без дела.
С давлением тоже самое. Сразу после тренировки верхнее увеличивается, нижнее уменьшается. Наверно, это нормально.

под нагрузкой 120-150

Под нагрузкой, как чувствуешь пульс?
а какой прибор брал,за сколько?
“Пуля производит удивительные изменения в голове, даже если она попадает в задницу…”
/forums/comment/57598-torneo-cardio-link-chto-to-okolo-1500r-ochen-rad-chto
30.01.2014 14:30
torneo cardio link, что-то около 1500р.
Очень рад, что не потратил больше, бесполезная вещь. Хотя думал наоборот, долго искал, выбирал...
/forums/comment/57599-quote-name-r2d2-torneo-cardio-link-chto-to-okolo
30.01.2014 14:36
torneo cardio link, что-то около 1500р.
Очень рад, что не потратил больше, бесполезная вещь. Хотя думал наоборот, долго искал, выбирал...

А модель какая??
“Пуля производит удивительные изменения в голове, даже если она попадает в задницу…”
/forums/comment/57601-hz
/forums/comment/57602-g-hz-jeto-ne-model-esli-chto
30.01.2014 14:41
<g> хз - это не модель, если что )))))))