Ни как не могу их освоить и австралийских уже делаю по 14 и негативная фраз идет нормально, а вот позитивную ну ни как не могу осилить. Самая проблемная от полного виска до согнутых локтей? Такое ощущение что там задействованы мышцы которые у меня вообще не качаются?</quote>
Что значит "негативная идет нормально"? Можете ли Вы зависнуть в верхней точке над перекладиной? Сколько сможете так удержаться? Сможете ли негативную фазу делать скажем на протяжении 5 секунд? Вообще я думаю, что нужно пробовать подтянуться без всяких там "выкрутасов" и "подводок". За 2 месяца Вы вполне уже должны были подготовить свои мышцы к этому, дело в голове.
</quote>
