/forums/comment/41280-voobshhem-est-takaja-problema-ne-mogu-sdelat-bolshe
07.09.2013 18:03
Вообщем есть такая проблема.Не могу сделать больше раза выход на 2.Я уже научился и выход на 2 узким хватом,и нижним хватом,а больше 1 раза не могу вообще.Сил много,они при исполнении 1 выхода у меня не тратятся вообще,но даже второй выход не могу никак.
Занимайтесь,ребят)
/forums/comment/41283-quote-name-dividew-voobshhem-est-takaja-problema-ne
07.09.2013 19:00
Вообщем есть такая проблема.Не могу сделать больше раза выход на 2.Я уже научился и выход на 2 узким хватом,и нижним хватом,а больше 1 раза не могу вообще.Сил много,они при исполнении 1 выхода у меня не тратятся вообще,но даже второй выход не могу никак.

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/41313-poka-zabej-na-vyhody-probni-hot-nedelku-vzryvnye
08.09.2013 09:45
Пока забей на выходы(пробни хоть недельку взрывные подтягивания потренить), очень поможет себя на палку проще закинуть
/forums/comment/41318-quote-name-zak-poka-zabej-na-vyhody-probni-hot
08.09.2013 11:25
Пока забей на выходы(пробни хоть недельку взрывные подтягивания потренить), очень поможет себя на палку проще закинуть

Ну я так и решил.пока по тренирую их,потом буду сами выходы развивать.
Занимайтесь,ребят)
/forums/comment/41373-ja-tozhe-nedelki-2-trenil-obychnye-podtjagivanija-i
08.09.2013 21:29
Я тоже недельки 2 тренил обычные подтягивания и теперь когда могу 21 подтяг делать,выходы пошли гораздо с меньшей раскачкой и уставать меньше стал,сегодня на свежие силы 10 выходов осилил(8 на две)+ дотянул ещё 2 на одну.Кароч надо бомбить базу...