Наоборот, делать надо. Сосуды укрепятся, проверено.
Но пока главное не спешить и постепенно их укреплять.
Во-первых, любая хорошая физическая нагрузка укрепляет кровеносную систему, особенно бег.
Во-вторых, поможет дозировать нагрузку стойка на голове (с поддержкой руками). Необходимо постепенно увеличивать время выполнения. У меня поначалу от 10 секунд глаза становились красные как у зомби, а если передержать, то сосуды лопались. А сейчас и от минуты ничего нет.
