Глобальный форум Дневники тренировок

Тренировки

/forums/comment/585108-22-04-2022-podhody-s-perehvatami-5141014
dima_7781
dima_7781
Санкт-Петербург
24.04.2022 06:34
22.04.2022 подходы с перехватами 5141014

/forums/comment/585201-24-04-2022-obychnye-podhody-7141414
dima_7781
dima_7781
Санкт-Петербург
26.04.2022 18:37
24.04.2022 обычные подходы 7141414

/forums/comment/585202-25-04-2022-nestabilnye-podhody-5141014
dima_7781
dima_7781
Санкт-Петербург
26.04.2022 18:37
25.04.2022 нестабильные подходы 5141014

/forums/comment/585278-27-04-2022-nestabilnye-podhody-5141014
dima_7781
dima_7781
Санкт-Петербург
29.04.2022 06:14
27.04.2022 нестабильные подходы 5141014

/forums/comment/585393-29-04-2022-nestabilnye-podhody-514714
dima_7781
dima_7781
Санкт-Петербург
01.05.2022 23:59
29.04.2022 нестабильные подходы 514714

/forums/comment/585394-01-05-2022-podhody-7141414
dima_7781
dima_7781
Санкт-Петербург
01.05.2022 23:59
01.05.2022 подходы 7141414

/forums/comment/585497-02-05-2022-polutornye-podhody-5141010
dima_7781
dima_7781
Санкт-Петербург
04.05.2022 18:16
02.05.2022 полуторные подходы 5141010

/forums/comment/585498-02-05-2022-polutornye-podhody-5141010
dima_7781
dima_7781
Санкт-Петербург
04.05.2022 18:16
02.05.2022 полуторные подходы 5141010

/forums/comment/585499-02-05-2022-polutornye-podhody-5141010
dima_7781
dima_7781
Санкт-Петербург
04.05.2022 18:16
02.05.2022 полуторные подходы 5141010

/forums/comment/585595-04-05-2022-polutornye-podhody-5141014
dima_7781
dima_7781
Санкт-Петербург
06.05.2022 23:30
04.05.2022 полуторные подходы 5141014

/forums/comment/589079-04-08-2022-vozvrashhenie-k-trenirovkam-posle-3
dima_7781
dima_7781
Санкт-Петербург
05.08.2022 12:15
04.08.2022 возвращение к тренировкам после 3 месячного перерыва, капец 6 кг поднял, надеюсь сохраню хоть половину ), сегодня бегаем

/forums/comment/589080-05-08-2022-podhody-3666-dlja-nachala
dima_7781
dima_7781
Санкт-Петербург
05.08.2022 12:16
05.08.2022 подходы 3666 для начала

/forums/comment/590790-podhody-3666
dima_7781
dima_7781
Санкт-Петербург
19.09.2022 07:26
Подходы 3666

Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[26.08.2025 18:56]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[10.12.2025 09:31]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Предложения по сайту
WasD[13.12.2025 13:50]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[10.12.2025 09:31]
БАГИ на сайте
WasD[09.12.2025 09:22]
Нужен совет по тренировке
Blaster[08.12.2025 23:21]
Использование маски в холодное время (-15С)
wascoyur[08.12.2025 21:04]
Боль в левой руке при подтягивании. Плечелучевая мышца.
Seanon[29.10.2025 14:29]
Вопросы про подтягивания
WasD[09.10.2025 20:12]
Как смотреть видео?
Bizon1965[27.09.2025 01:03]
Мышечная масса на турнике и брусьях
Gridwyn[27.09.2025 01:02]
Как начать ?
ka4ek7878[14.09.2025 13:00]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[17.12.2025 19:36]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[16.11.2025 13:30]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Тренировки kiss
kiss[21.01.2025 22:33]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[07.03.2025 14:57]
Вспомнить всё!
AK83[20.10.2025 19:30]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[16.11.2025 18:03]
Тренировки Ihhi
Ihhi[03.07.2025 10:37]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
трень 2
Anastasia13[15.12.2025 23:37]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Всё по новой
junior[18.12.2025 21:33]
Большой вопрос по программе тренировок
Daosism[18.12.2025 21:07]
Тренировки ~ illusionist
illusionist[18.12.2025 09:20]
Live your life
Brom[17.12.2025 19:36]
Трени.
sashamoble1[17.12.2025 11:57]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[17.12.2025 08:47]
Tolle
Tolle[16.12.2025 13:07]
Мои тренировки
timur_bg[16.12.2025 11:58]
Тренировки Lawnmover 2025
Lawnmover[16.12.2025 05:31]
трень 2
Anastasia13[15.12.2025 23:37]